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平时忙碌的工作之余，白领们也可以放松一下，但是放松的时间比较短，放松的动作也就受到了限制，不过一些小的动作也能够起到养生的效果，那白领做哪些动作可以起到养生的效果?想要了解具体的情况，那就跟着苹果天然...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领工作者的饮食搭配事宜饮食是我们生活中不可缺少的一部分，一日三餐哪个都得吃，而且要吃出健康，很多人由于工作忙活着是不会做饭就比较将就，这样长时间的饮食的不规律肯定会给健康带来很大的影响，白领工作者们...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领们，过年了，好好休息一下吧，再锻炼锻炼身体，娱乐娱乐身心，别再加班了，别再为深造而忙碌得废寝忘食了。和家人一起其乐融融的过年吧。梦想无极限，身命有极限。 春节的早晨： （1）春节的早晨你也该早早的起床...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...焦虑的食物不能少心情经常焦虑怎么办?这是很多白领和办公一族经常会问的问题。其实每个人的承受能力不同，当自己无法承受压力的时候就会出现抑郁的心情，焦虑的状态，所以这个问题一定要重视起来，以免造成一些心理...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...意义的数字号码的车牌。因为现在大多数地区的车辆管理办公室都会在规定的数量内发布一批车牌号码，供车主选择，并在此范围内选择对自己有纪念意
栏目:风水 作者:大道家园
...个汤，今天一早上来就看到面面JJ的号召了偶现在已经在办公室了，没图片啊怎么办偶先文字上来占地方吧嘿嘿~~~材料
栏目:杂谈 作者:医案日记
本报讯 （记者刘文选）上海市人大常委会办公厅、市人大教科文卫委员会、市政府法制办、市卫生局等单位日前联合举办了两期《中华人民共和国中医药条例》学习班，旨在使新一届各区县人大、政府及卫生行政部门领导进一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。2、不能保证睡眠时间有超过6成的人经常不能保证8...
栏目:中医健康 作者:中医世家
今年春天有客人来咱办公室访谈，咱请客人落座品茶。其中一客尚未坐稳却对着咱茶盘中的紫砂壶连声惊呼“好壶”！咱给客人斟上茶后笑对客说“此为泡茶解渴一普通物件儿，何当朋友如此赞叹”？客端起壶说“请看此壶包...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...让女人有一种安全感，但是很多的男性朋友因为长久的做办公室，缺乏锻炼，久而久之就会形成大肚腩、大象腿，看到自己日益变差的身材你是不是也很苦恼，不知道该如何解决自己的问题，别担心，今天三九养生堂教您几个简...
栏目:男性 作者:关爱男性问题