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能有助于减肥的蔬菜有哪些在平时的生活中，我们大家是会经常吃些蔬菜的，这样对我们健康是非常有帮助的，大家可以通过吃蔬菜的方法来帮助养生，这实际上是我们每天都应该摄入的食物了，而且吃蔬菜对减肥也有好处，那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
激光可能有助于治疗乳房切除术后的淋巴水肿两周期而不是一周期的低水平激光治疗（LLLT）可有效减少乳房切除术后淋巴水肿的大小、组织硬度和细胞外液，据9月15日《癌症》杂志（Cancer.2003;98:1114-1122）上发表的这方面的第一
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季是很适合我们进行养生的，在平时我们要注意方法才行，在这时候我们容易产生犯困问题，所以在平时就要注意方法去改善才行，而春季的时候午睡就是非常不错的选择，那么具体应该怎么做比较好，下面就让我们一起看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
想要增高，还要寻找科学合理的增高方法，首先要找出不长高的原因。可以到医院检查一下身体生长情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充为维生素。增高四大元素：1、钙：骨骼中对身高最有影响的就是脊椎骨和脚骨...
栏目:女性 作者:中医世家
戒烟最难受的是前十天，我是一个有二十年烟龄的人，每天两盒烟，中途戒烟两次，最长半年，最断两个月，小戒很多次，几天哪种，我将我的亲身体会告诉你，从你抽最后一支烟哪克起，二十四小时后烟瘾最为强烈，其中又以...
栏目:健康生活 作者:中医世家
以前的老人们常讲，吃饭要“细嚼慢咽”，而现代的人们，处于紧张、繁忙、快节奏的工作生活环境中，已没有时间体会“细嚼慢咽”的意义，而是形成了“狼吞虎咽”的习惯。现代养生理论认为，咀嚼是很有讲究的，它与人们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
古人有“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，同是吃姜，在早上吃有益，晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于...
栏目:健康生活 作者:享受健康
很多人都会由于个子不高而感觉到烦恼，就是想通过各种的方法，让自己变得更高一些，其实生活当中有很多比较健康安全的增高方法，比如运动，因为新闻想通过散步的方式来增高，也是会由一定的效果的。现在小编就会介绍...
栏目:运动健身 作者:祝由网
每周吃一次鱼有助于提高记忆力每周吃一次任何类型的鱼就能促进大脑健康。只要一片的铁板鱼片或烤鱼片，无论其中包含多少ω- 3脂肪酸，都能增加大脑的神经灰质。存在于鱼类、种子坚果和某些油中的大量放任ω- 3脂肪酸有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孩子生病做好这些有助于快速康复大人生病的时候，我们想到最多的关心的话就是多喝水，要注意休息，这样身体才能恢复的快，那么对于身体较弱的孩子们，作为父母是不是应该格外注意一些事情了呢。没错，必须多准备一些...
栏目:儿童 作者:小爱