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...骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来。医学专家研究发现，一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，因此在大冷天保暖应讲究三
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病，人们又应该如何预防呢？为此，记者采访了有关医学专家。今冬流感可能出现小流行据北京市疾病预
栏目:杂谈 作者:医案日记
...越频发。那么，如何预防中暑呢？中暑之后应该怎么办？专家说，中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照
栏目:杂谈 作者:医案日记
近视与营养有关专家研究表明，不适当的饮食致营养的缺乏亦是导致青少年近视发生与发展的重要原因之一。目前研究较多的是缺乏钙、铬等矿物质微量元素。研究发现，眼球好比一只盛满清水的塑料小囊，钙在维持这个小囊的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到极为焦虑，那么，夏季应如何合理安排宝宝的饮食呢？专家认为，夏季合理安排好宝宝的饮食，非常重要。只有合理安排饮食，才能保证宝宝
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别“苦夏”。听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动
栏目:杂谈 作者:医案日记
...水防秋燥北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最好的办法。北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...母都会带孩子到郊外踏青。春游时，孩子容易发生腹泻。专家指出，除了注意卫生，比如注意饮水卫生，瓜果一定要去皮吃，土特食品不要随便品尝以及选择食品店要卫生等，还有一个鲜为人知的原因就是花粉过敏症。如果小孩...
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩耳廓防耳鸣耳廓，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。下面是几种常用的耳廓健身法，经常用之，可以调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。青筋又称静脉血管，也...
栏目:健康生活 作者:槐米