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【 别 名 】：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米 【禁忌人群】：腹胀、尿失禁患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。 玉米的营养信息 营养参数含量(每100克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...或者脾胃功能弱者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有小毒，不宜多食常食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜肺结核咳嗽、老人虚弱哮喘者；妇女体虚白
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：莴苣、叶用莴苣、白苣、石苣、千层剥 【禁忌人群】：尿频、胃寒的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人。 生菜的营养信息 营养参数含量(每100
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...管病、肠胃病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肠炎、便溏腹泻者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脉硬化及肝病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。 鱿鱼的营养信
栏目:饮食营养 作者:佚名
...群】：表虚多汗者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 葱白，为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者以及阴虚火旺者不宜食用。 【适宜人群】：风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【适宜人群】：一般人群均可食用。 面包的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）312 蛋白质（克）8.3 脂肪（克）5.1 碳水化合物（克）58.6 维生素B1（毫克）0.03 维生素B2（毫克）0
栏目:饮食营养 作者:佚名