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饮食要规律夏季养生三原则随着温度不断上升，人们开始感觉生活的压力越来越大。那么，怎么才能解决这一问题呢?别担心，今天小编将给大家介绍夏季养生的三大原则。一、饮食养生由于夏季天气十分炎热，因此夏季的饮食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢？下面小编为您讲解。1...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
茶疗养生之乾隆的养生茶观中国帝王当中，最长寿的人当属乾隆皇帝了，享年89岁，不仅在皇帝当中首屈一指，在“七十古来稀”的古代中国，这个年龄已经十分难得，这和乾隆皇帝十分注重养生分不开。茶是皇家的主要饮品之...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
秋季养生谨记这3点助你恢复胃动力立秋的到来，意味着暑去凉来，同时也是秋天正式到来的标志。尽管如此，早秋仍是暑气难消，所以还是有不少人依然在享受着空调的舒适以及冰饮的爽口，殊不知，在凉爽的秋季，这样做反...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
前几天，著名养生专家梅先生去世了，享年59岁。还不到退休年龄，距离中国平均寿命更是差了10几岁。14岁学习长拳，25岁练习太极，一生注重养生，开过无数养生讲座，发表过无数养生理论。可是，这位大师还是没能逃过宿命...
栏目:健康生活 作者:槐米
科学睡眠与养生之道，指的是人体可以通过良好的睡眠来保持身体的健康的一种养生方式，从中医的角度来看，睡眠其实就是养生的一个重要部分，睡眠治疗的好与坏，直接影响着人们的精神和身体健康。所以，大家在日常生活...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋天是一个干燥的季节，所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝，具有养颜、瘦身、去暑功效。南北杏雪梨瘦肉汤材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。做法：南北杏洗净，雪梨去芯切块...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一个国家特定时期的人均寿命值，有着诸多的因素，例如战乱、大规模的瘟疫都有着密切关系。而在中国古代的三国时期，是典型的战乱年代。那时候人的平均寿命只有26岁。除了战争的因素，疾病、营养缺乏等等也是重要原因...
栏目:历史探究 作者:网络
随着社会的发展，现在很多人都由于快节奏的生活和繁忙的工作而导致压力过大，因此我们在这时候就特别容易出现身体的问题了哦，尤其是心情烦躁的情况，那么我们在这时候应该怎么解决呢，这是很多人都想知道的了，下面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季养生如何拯救受损肌肤春季养生之拯救受损肌肤中医里虚不受补指身体气血阴阳不足，对于补益药不能耐受。和身体一样，肌肤也会虚不受补，比如有时一擦就吸进去的精华液却浮在脸上，来回按摩也有“吃不下去”。干燥...
栏目:春季养生 作者:祝由网