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老年人为什么离不开黑豆黑豆，如同黄豆一样，它也是我们常食用的食物。但是它却比黄豆的营养成分更全面。据营养专家分析，每一百克黑豆中，就有370毫克的钙含量，12毫克的铁含量，并且比如其他锌、硒、氟等物质含量都...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
说到黑豆，大家都吃过，不陌生，一种粗粮的食物，经常吃点豆类的食物，对于身体健康来说有一定的好处和功效的。黑豆怎么吃比较好你知道吗，下面的这些食疗方法可以试试，对于滋补肝肾来说起到了很好的保健的作用和功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆大家都吃过，一般煮粥啊或者是煲汤会比较多，可以有养血补血的作用，还可以补肾的呢。对于有肾虚的人群来说吃些黑豆是不措的选择，黑豆还可以治疗疾病的哦，一起来看看这些小偏方的吧。1.治疗各种血症：治男子便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑豆的养生秘方中医认为，黑豆性温、味甘，归心、脾、肾三经，可以助益肾生髓化血，也可以增强脾胃的运化功能，为肾脏提供更多可以贮藏的精气，因此，有补肾滋阴、补血明目的功效。对于肾虚、血虚的朋友，常吃黑豆，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆加甘草的功效包括利湿、清热解毒、利尿等。1、利湿：黑豆加甘草具有一定的药用价值，能够促使体内的湿气排出，当湿气比较重时，可以遵医嘱配伍应用，能够改善舌苔厚腻、身体虚胖等症状。2、清热解毒：黑豆和甘草...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...对各种养生知识那可谓是了如指掌。在众多养生食材中，黑豆引起了她的特别关注。黑豆，那可是她心目中的养生宝贝呢！听说黑豆富含丰富的营养成分，有着诸多好处。她经常会兴高采烈地去购买黑豆，然后变着花样地享用
栏目:中医健康 作者:中医推广者
黑豆补肾排毒,两种吃法效果好每个人的身体里面都有很多的毒素，我们都知道，毒素给人体带来的伤害是很大的，如果不及时排出毒素的话，身体会出现一些疾病。其实排毒养颜最好的方法就是通过饮食，黑豆的补肾排毒功效...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆的生发偏方,让你诱发乌黑亮丽大家都喜欢吃黑豆，可以煮粥或者是熬汤，可以有改善疲劳肾虚的作用。黑豆属于黑色的食物，可以有补肝肾的功效和作用。听说黑豆可以生发，是真的吗，下面的这些具有生发作用的黑豆不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是很常见的一种豆类的，但是它的养生作用还是很强大的，不仅可以有促进代谢的作用，还可以提高免疫力和体质的哦。黑豆有减肥的作用知道吗，下面就来看看黑豆减肥法，可以让你更加你苗条。黑豆酒1.准备黑豆900 克，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑豆的营养价值随着人们生活水平的提高，大家对食物的营养价值看的是越来越重，那么，对于这个人尽皆知的保健良品黑豆，它又有哪些营养价值呢？让我们来具体的看一下吧。黑豆，别名乌豆，是一种高蛋白、低能量的食物...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚