大道家园传统文化

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4371. 如果空腹跑步会岔气吗,跑步岔气怎么办 [3%]

...,进入运动时心脏等器官不能及时适应急剧的工作,引起腹部某些器官的机能紊乱,造成局部疼痛。可能原因2:运动时呼吸没有节奏,造成呼吸紊乱,打乱了呼吸和血液循环的协调

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

4372. 女子怀胎十月不知情,浴缸泡澡意外产子 [3%]

直到克莱尔23岁生日那天夜晚,即将分娩的她腹部开始剧痛,克莱尔却以为自己吃坏了肚子,开始到浴缸中洗热水澡试图放松自己,可结果她当场就在浴缸中生下了2.86公斤重的儿子亚伦。克莱尔26岁的丈夫彼得当时正在医院上夜...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

4373. 收腹带使用时间,正确食用收腹带的方法 [3%]

...何效果的。很多妈妈们认为生产以后,只要是自然生产,腹部没有伤

栏目:健康生活 作者:佚名

4374. 慢跑游泳增加夫妻快感?(如何增加持久力) [3%]

...,它能收缩骨盆肌、阴道附近的肌肉,提高阴道肌,增强腹部、臀部的肌肉弹性,使66%的人性生活质量得到改善。每周跑步3小时以上的人,

栏目:健康生活 作者:中医世家

4375. 急慢性附睾炎的临床表现 [3%]

...病突然,高热、白细胞升高,患侧阴囊胀痛,沉坠感,下腹部及腹股沟部有牵扯痛,站立或行走时加剧。患侧附睾肿大,有明显压痛。炎症范围较大时,附睾和睾丸均有肿胀,两者界限触摸不清,称为附睾睾丸炎。患侧的精索增...

栏目:健康生活 作者:祝由网

4376. 八脉交会穴的交通途径 [3%]

...是经交而穴通。公孙通冲脉公孙通过足太阴脾经与冲脉在腹部

栏目:中医基础 作者:祝由网

4377. 专门为跑步者设计的15分钟核心力量训练 [3%]

1、超人目标:腹横肌(深腹部)和坚脊肌(下背部)动作:俯卧,手和腿都伸展开。把你的头、左臂和右腿抬起跑地面约5英寸高(译者注:1英寸=2.54厘米),保持三秒,然后放下。然后用右臂和左腿重复这个动作。两边各做十...

栏目:运动健身 作者:佚名

4378. 普拉提的7个动作-让你瘦成闪电 [3%]

...分开。双臂着地,手心向下。吸气,吐气时,收缩肋骨及腹部,骨盘慢慢离地,直到肩膀与膝盖成一直线。2、吸气,骨盘不动,左脚掌向前伸直。吐气,左腿离地向上伸直,脚掌勾起。尽量维持骨盘稳定。3、左腿伸直放下,然...

栏目:运动健身 作者:祝由网

4379. 腹肌锻炼方法_,几种完美训练的方法 [3%]

...有利于氧的供应。②有氧运动,尤其是大腹便便的人要减腹部脂肪,可进行走、跑或其他的运动。

栏目:健康生活 作者:妙手生春

4380. 产后一年减肥方法,,,减肥小妙招 [3%]

...1、晚餐少吃晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。7个瘦肚子的方...

栏目:健康生活 作者:佚名