收腹带使用时间,正确食用收腹带的方法

收腹带的使用是需要注重方式方法以及时间的，并不是哪一个时间段都可以带收腹带，带收腹带也有很多注意事项和方法要了解清楚。尤其是在产后带收腹带的时间，也不能错过最佳时间，负责是起不到任何效果的。

很多妈妈们认为生产以后，只要是自然生产，腹部没有伤口，就可以立刻带收腹带了，可并不是这样的，生产以后身体当中有很多瘀血，气体以及其它体液，都需要通过身体的自然循环来排出体外，如果过早的使用收腹带，只会限制体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对身体的器官恢复也没有好处，另外过早使用收腹带，会将作用力度放在盆骨上方，可能会使柔软的盆骨外扩，这样不利于盆骨的恢复。因此，建议自然生产的妈妈们，应该在产后身体恢复良好后，开始使用收腹带。

自然生产的妈妈们，是可以使用收腹带的，从健康的角度考虑，生产一个月后就可以使用收腹带，剖腹产最好两个月后使用收腹带，只有身体恢复后再使用收腹带才会收紧脂肪，生孩子后身体机能比较虚弱。所以，需要通过饮食来得到康复，带收腹带要注重时间，不可以马上带，也不可以错过最佳的时间，这样会对自己的身体造成影响，也不利于生产的恢复。所以，在产后什么时间带收腹带是很重要的。

收腹带是产后妈妈们最关心的一个东西了，但这个收腹带产后多久可以使用，就需要详细的了解。希望上述的知识，对妈妈们可以起到帮助，尤其是具体待产的时间，这样不会带的过早对身体造成影响，要是带得过晚，也就起不到收腹的作用。

产后使用收腹带的正确方法,产后收腹带一天挤几个小时

妈妈们在怀孕时，由于宝宝在逐渐变大，会挤压服内的脏器发生位移变化。而收腹带是产妇妈妈们产后常用的一种恢复身材，调整腹内脏器位置的一种工具。产妇妈妈们在产后多少天可以用收腹带。用收腹带的正确方法是什么?

产后使用收腹带的正确方法 1、仰卧在床上，平躺着，两个膝盖竖起来，双脚也放在床上，保持大腿与腹部成直角的姿势，最好能在臀部下垫2个垫子。

2、双手放在腹部，位置靠下，手背贴着肚子，手心向外，顺时针按摩肚子，让腹部呈放松状态。

3、分2段式捆绑，从耻骨绑到肚脐，捆绑时，记得前面几圈重复缠绕，后面几圈上挪，呈螺旋式捆绑。如果直接买的是现成的收腹带，直接套在腹部，拉紧带子即可。

4、捆绑式收腹带要注意每次绑12圈，腹部较大用3条带子，另外注意不要绑得太紧，不然会让自己呼吸不畅。

5、如果身材消瘦，髋骨突出，腹带无法贴紧肚子，需要垫上毛巾，再使用收腹带。

6、拆卸时，记得一边拆卸一边回收带子，以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带，直接松脱带子，脱下来即可。

1，先把收胃腹带绑在最里面，具体步骤：首先固定好佩戴的位置，接着固定好一边，然后拉好另一边准备，固定，最后调整好位置固定即可。

2，把收腹腹带绑在收胃腹带外面，具体步骤：在收胃腹带的基础上多了两根加强带子。

3，最后再来绑收胯腹带，具体步骤跟收腰腹带一样。

4，全部完成后再检查一遍，看是不是有不舒服的地方，然后做一些局部调整，来让我们尽量的感觉舒适就好。

建议：束腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛。使用腹带一定要注意不要过紧，位置不要高。两者都会影响呼吸，从而无法长期坚持。

产后收腹带一天挤几个小时 束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下：

1、睡觉时间

王丽玲表示，通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

2、吃饭时间

吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。

3、一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。

怎样合理使用产后收腹带

1、选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。纯棉透气性好，无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形，且压力稳定、施压均衡。

2、选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产，产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产，则要看伤口是竖切口还是横切口，竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带，这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口，既有助于伤口的愈合，还能减轻疼痛。横切口的产妇最好等到坐完月子再使用收腹带，最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用，以防造成伤口撕裂。

3、收腹带绑缚位置要合适。需要自己缠绕的纱布等收腹带最好从乳房下方一直缠绕到耻骨，呈螺旋状重叠;腰带式等束腹带最好绑在盆骨附近，而不能只绑在腰部。

4、收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环，更不能影响呼吸、进食。

关于收腹带的使用和选择我们就说到这里，收腹带的好处自然不用多说，产后恢复它能起到的作用是很大的。可是不正确的使用也是可能带来一些危害的，这就告诉我们任何事物都不是完美的，再好的东西也要有度。希望大家都能健康度过月子时期。

剖腹产后收腹带的正确使用时间

剖腹产后收腹带的正确使用时间

剖腹产后收腹带的正确使用时间，有些女人身体素质较差，在怀孕生孩子的时候选择了剖腹产。剖腹产子，孩子正常生下来之后，妈咪妈咪们就要收腹带了，下面是 剖腹产后收腹带的正确使用时间。

剖腹产后收腹带的正确使用时间11、剖腹产后，也就是妈咪把宝宝生下来之后，此时的状态一般都是平躺在床上的。如果平躺着，妈咪感觉身体没什么问题，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。

2、一般的医院，她不会让你最后在收腹带的，反而是建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

剖腹产后收腹带什么时候用

这个问题往往是妈咪最关心的啦，因为收腹带其实就是在帮助妈咪恢复身材，一般情况下，顺产、流产后当天即可使用，剖腹产建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。

妈咪们可以看看，如果觉得有用可以保存哦，以后说不定会用到呢。

剖腹产后收腹带的.正确使用时间2剖宫产后6个小时，就可以用收腹带。剖宫产术后及时使用收腹带，固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用收腹带，可减轻重力活动等造成的拉伸牵扯及对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。一般术后6小时就可以使用收腹带，产妇下床前使用收腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。收腹带可以适度地收紧松弛的皮肤，不会压迫内脏，使用后妈妈能够明显的感觉到腰腹部被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常有利于产后体形恢复。产后尽早使用收腹带能够对腰腹曲线及下腹部起到提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期，纱布绑腹带产后就可以用，如果是专门的束缚带，要产后42天才能用，如果做运动来减肥也要42天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。

医院给的腹带是保护伤口用的，伤口长好了可以不要继续用的。有的人用腹带还有另外的作用，可以保护肚子和胃部不受凉。再之可以帮助子宫收缩，还有就是可以防止腹部脂肪堆积等。

剖腹产后睡姿

1、产后侧着休息有利于身体恢复，侧着睡觉有利于促进消化，同时对伤口恢复也不会带来影响。剖腹产后最好不要保持一个姿势，将不利于身体安全，而且也不利于血液流通，所以睡姿方面要经常的切换。

2、剖腹产后能拥有好的睡眠质量，对产后的恢复起到关键性作用，确保充足睡眠有利于伤口恢复，所以剖腹产后应该要注意保证充足睡眠，不要让自己过度疲劳、保持放松心态、愉悦心情，这些都是很重要。

3、剖腹产后要注意进行饮食调理，此时可以适当喝牛奶，喝牛奶可以促进消化系统吸收，而且喝牛奶还有利于睡眠，对于出现失眠的女性有很大帮助。剖腹产后要注意饮食，合理饮食能促进乳汁分泌，也能让身体更快康复。

剖腹产后收腹带的正确使用时间3 剖腹产收腹带的正确使用方法：

1、首先准备好足够的纱布、安全别针一个。产妇取仰卧平躺的姿势，竖起双膝，脚底平放在床上，膝盖上部的大腿部分，要与腹部尽量成直角，然后抬高臀部，并放一个垫子在臀部的下方。

2、加双手放于下腹部，手心向前，并朝着心脏的方向按摩，报告内脏，这样有利于子宫复位。

3、从耻骨部位开始，加上绑至肚脐位置，共12圈，前7圈要重叠缠绕，而且每绕一圈半需要斜折一次。

4、斜折是在臀部的两侧把腹带的正面与反面调换，再往后五圈时，每圈需要往上挪高两公分，最后盖过肚脐儿，并用安全别针将尾部固定，每次必须打足12圈。

使用收腹带的最佳时间：

对于顺产的产妇来说，产后体内会有很多淤血恶露等需要排出，如果过早的使用收腹带，将不利于呼吸的畅通对器官及恶露的排出也不利，一般建议顺产后一个月再使用收腹带。

对于剖腹产的产妇来说，一般术后可立即使用，这样更有利于伤口的固定，促进伤口愈合，同时避免子宫下垂，但是在选择收腹带时，应以透气性好，穿戴舒适为宜。

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