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...产后，受凉感冒者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：胃肠消化不好的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。 糙米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）332 蛋白质（克）8.07 脂肪（克）1.85 碳水化
栏目:饮食营养 作者:佚名
...慎服，妇女哺乳期禁服。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜食积不消，脘腹胀满，呕吐，泄泻，食欲不振，乳汁郁
栏目:饮食营养 作者:佚名
玉米的医用价值,玉米的食用方法一、玉米都有哪些营养价值1.可利用能量高。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
食用雪梨银耳汤有哪些要注意的雪梨银耳汤是我们大家很熟悉的一种汤品了吧，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，雪梨银耳汤的味道是很不错的，而且营养价值也很高，但是大家知道吗，在食用的时候也是有许多注意事...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...阳的作用禁忌人群孕妇要尽量少吃适宜人群一般人群均可食用腌韭菜花是非常有利于人体健康的一种太沃品，是我国城乡普遍食用的佐料，人们利用秋天里韭菜长出来的百色花簇，在韭菜花将开未开的时候采集，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。下面一起来看看黄豆都有什么功效：1、提升免疫大豆含植物性蛋白质，有“植...
栏目:饮食营养 作者:佚名
在生活中苦菜中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后能很好的对人体健康起到一定的保护作用，所以在平时生活中食用苦菜的时候可以将其作为一种食疗产品去食用，但是有的人群在食用苦菜的时候就会比较担心苦菜是否是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
花生是属于营养物质含量极为丰富的一种食材，食用之后对人体健康有着很好的维护的作用，但是在平时生活中很多人在食用花生的时候一般都是将其烹制成熟之后食用的比较多一些，那么在生活中食用花生的时候可以将其直接...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
百合不仅具有极高的观赏价值，还能够用来做菜。所以，在日常生活中，无论是炒菜还是做汤、煮粥，我们都会使用到百合。众所周知，百合含有多种生物碱、蛋白质、氨基酸、多糖、百合苷等，具有镇静安神、提高身体免疫力...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚