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...定从哪天算起。这里就有一个明显的误区，就是到底是从经期开始那天开始算，还是从经期结束的那天开始算。准确的算法，应该是从经期开始的那天算的。举例如下，假如你2月6号开始来
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...牛奶、热红糖姜茶、热红枣枸杞茶等饮料。1、热牛奶：经期不适合喝生冷寒凉的饮料，可喝热牛奶为机体补充蛋白质、维生素、矿物质，提高经期免疫力。若经期睡眠质量差，睡前喝热牛奶可以补充色
栏目:女性 作者:吃出健康
痛经治疗方法痛经痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...能有：1. 生活习惯改变：生活中的一些改变也可能会影响经期，如过度的运动、饮食不规律、压力过大等因素。2. 经期不规律：有些女性的经期会出现规律不稳定的情况，可能会出现排卵不规律、
栏目:女性 作者:祝由网
月经期时应注意一些特殊食物（1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。（2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认...
栏目:健康生活 作者:祝由网
经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么，月经综合征吃什么调理...
栏目:饮食营养 作者:佚名
白带呈血红色可能是由以下原因引起的：1. 经期：如果女性在月经期间出现白带呈血红色，这属于正常现象。血液颜色会在经期间呈现不同的色调，包括鲜红、深红、棕红等。如果是在经期，不需要特殊处理，使用卫生巾或护垫...
栏目:女性 作者:佚名
经期出血量的多少反映了女性生理健康状况，正常月经周期为21-35天，持续时间一般为3-7天，经期出血总量约为30-80毫升。如果经期经血发黑、量少，可以有以下几个原因：1. 激素变化：激素水平的改变可能导致经血量减少和颜...
栏目:女性 作者:佚名
...出血能游泳吗排卵期出血不可以游泳。同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳，游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性游泳的时候也要注意。如果出现排卵期出血，症状较轻无需治疗；如...
栏目:运动健身 作者:祝由网
女性月经期间需要禁食的食物女性在月经期是需要重视护理的，特别是自己在饮食上需要忌口生冷辛辣的食物，但是很多女性都不清楚也不重视导致了很多的不良反应发生，那么在女性月经期需要禁食哪些食物呢?下面就让我们...
栏目:女性 作者:关爱女性健康