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...醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会
栏目:禁忌 作者:品茶
日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困扰着，如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。找出了偷走睡眠“贼”，并给出了解决办法，下面一起来看看。想得太多当你为白天的工作绞尽脑汁...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡前做一做四类健康操您在每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后都会做些什么呢?不少人的回答都会是：洗脸刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果您每天晚上长时间无法入睡，或是早上醒后迟迟打...
栏目:运动健身 作者:祝由网
隔夜白茶还能喝吗,白茶晚上泡了后隔夜还能喝吗？答案是不能喝。原因主要为：其一白茶在隔夜后，会滋生有害物质；其二白茶在隔夜后，滋味和口感已变差白茶在隔夜后，会滋生有害物质泡过的白茶，经过了一个晚上后，从...
栏目:禁忌 作者:品茶
...她早上起来什么都没有吃呢，就开始呕吐，而且我表姐她晚上睡觉之前没有喝水的，但是我表姐她晚上还是小便频繁，我表姐她说她很难受，她很怕她是怀孕了，她说她万一怀孕她只能人流了，有什么好的人流的方法的啊？想得...
栏目:妇科 作者:白敛
我们在劳作了一天后，回到家里就是十分的劳累，我们在晚上睡觉可以很好的泡泡脚来解法，能够提高我们的睡眠的质量，一晚上也是舒舒服服的。我们在冬季泡脚还可以起到抵御寒冷的作用，是很好的养生的方法，但是我们也...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...会有这样的感觉，明明喝了很多水还是口渴，尤其是到了晚上如果不喝水，嘴巴特别干，半夜还会有渴醒的情况，但是喝水晚上又要起夜。很多人一直以为，这是身体缺水的表现，是正常的，觉得渴就多喝水就行了，其实并不是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么睡前要刷牙呢早晨刷牙，很多人已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙的并不很多。实际上，晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中积聚了一些食物的残渣。夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对...
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防心血管疾病、抗肿瘤等功效，但是很多人却在喝茶后晚上睡不着，那乌龙茶真的会导致失眠吗？要看饮茶时间喝乌龙茶会不会导致失眠要看喝茶的时间。一般白天喝茶不会导致晚上失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...甚至还有人把手机比喻成我们身上的一个器官，尤其是在晚上睡觉之前，很无聊的时候一定会用玩手机的方式来打发时间。但是晚上玩手机对眼睛的伤害是非常大的，希望大家能够掌握这几点来保护我们
栏目:健康生活 作者:妙手生春