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...，故使精神疾病和神经系统疾病的发病率逐年上升。历代养生家都指出，健脑是
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...古代士子钓鱼以养性怡情等，现代人亦可以之娱乐，以之养生。钓鱼的养生益处钓鱼可以陶冶性情柳宗元曾写道：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
京城名医冰城大话养生东北网7月12日讯(记者 杜筱)由中国初级卫生保健基金会、黑龙江省卫生厅主办，龙广97频道承办，东北网、新浪网等媒体支持的“名医名家大话养生大型公益讲座活动”第三讲今天在哈尔滨少年宫举办，北...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生你需要恪守十不过王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医:三春不同 养生也不同春天，阴退阳长，寒去热来，伴随万物的生发，人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而，春风不仅是送暖，一些病原微生物也会在此时“复苏”，随风而来，乘机而入。气象医学的研究表明，四季养生保...
栏目:杂谈 作者:医案日记
药膳具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用中应遵循一定的原则，不应滥用。应正确对待药膳与药物的关系。药物是去病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。食物疗法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
固金藏茶养生糊【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉，取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲...
栏目:茶常识 作者:品茶
炎夏来临，为了保持人体健康，人们应根据夏季气候的特点，做好以下四防。第一，宜防中暑。夏季气温高，在高温环境中工作，或在烈日下远行，或房屋不通风……当外界温度超过人体正常体温时，极易发生中暑。因此，应尽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女人要学会养生，因为这是个拼颜值的时代，会养生的女人才有魅力。养生光靠吃一些保健品是没用的，了解人体运行的生物钟，拥有一个科学良好的生活节奏才是最重要的。时间段不同，人体的运行也不一样，只有了解这些，...
栏目:女性 作者:妙手生春
...把杀猪刀，不仅夺走了我们的青春，同时也加速我们提前养生的节奏。曾经熬夜通宵依然精神抖擞，如今都开始端起保温杯，泡上枸杞茶。曾经蹦迪一夜依然红光满面，如今喝个奶茶都坚守着三分糖的原则。加班敲PPT，期待着能...
栏目:健康生活 作者:佚名