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...，中午因为在外面就餐，匆忙解决，通常很难吃到足够的蛋白质和蔬菜，如果晚餐再忽略，那么一天当中吃进去的蔬菜和优质蛋白就少得可怜，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...吃鱼肝鱼肚都是营养价值非常高的食物，里面含有脂肪，蛋白质，多糖物质以及蛋白，适当的吃一些可以有效解决恶性肿瘤，肿痛，皮肤破裂等问题，下面大道家园网养生网要给大家介绍一下鱼肝鱼肚怎么做好吃。鱼肝鱼肚怎么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...身不能自行合成铁，因此只能从外界获取铁。若血清中铁蛋白降低，会导致血红蛋白生成障碍，而出现缺铁性贫血，影响脑部发育。铁对脑的重要作用大脑耗氧量占全身耗氧量的1/
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡蛋是高蛋白食物，适当食用可以为内人体带来很多的好处，但是一天不能吃太多的鸡蛋，人体无发吸收那么多的影响，最多只能吸收1-2个鸡蛋所含的蛋白质，如果鸡蛋太多吃不完，放了一个晚上之后，这样的鸡蛋还能吃吗？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...马铃薯不仅是餐桌上的佳肴，更是治病的良药。马铃薯的蛋白质中含有18种人体需要的氨基酸，其所含8种人体必需氨基酸的含量和比例符合人体的需要，是一种优质蛋白质。马铃薯的块茎中维生素的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...睡前晚餐补维C：晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1～2片维生素C片。还要少食辛辣食品，少饮酒。2．皮肤及时给...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一日活动的能量，要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白质及糖类，比如说水果，全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...强健筋骨等功效，具体如下：1.健脾补虚筒骨含有丰富的蛋白质，山药性平，归脾、肺经，两者一起煲汤可以改善脾虚、气虚引起的四肢无力、少食、腹胀、便溏、食欲不振等症状。2.固肾益精筒骨中含有丰富的胶原蛋白、维生...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收
栏目:茶常识 作者:茶百科
...高为主的症侯群，可由多种病因引起，其临床特征为大量蛋白尿、低蛋白血症、高胆固醇血症及全身水肿。本病在小儿肾脏疾病中较为常见，分原发性肾病综合征和继发性肾病综合征两大类。那么日常生活中肾病患者怎样护
栏目:健康生活 作者:健康管理师