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...方人之所以耐寒，除了穿着严实，主要是饭量大，摄入的热量明显高于南方人。所以，应对突如其来的暴雪寒冷天气，最实在的办法就是增加饮食量，进行加餐，从以前的一日三餐逐渐增加到四至五餐。加餐并不
栏目:杂谈 作者:医案日记
...季和初春时，受低温的影响，皮肢汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相对减少
栏目:杂谈 作者:医案日记
...先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉的时间，练习瑜伽，矫正了身材，成功地减掉了15公斤，以健康
栏目:杂谈 作者:医案日记
...据估计，添加赤藓糖醇的量在0．8％～2．0％后，可降低热量约75％～80
栏目:杂谈 作者:医案日记
...手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;(2)精神性发汗，是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要
栏目:中医健康 作者:中医世家
...有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。2、月经异常。经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感...
栏目:中医健康 作者:中医世家
瓜子和菠萝一般能一起吃，但应控制好量。瓜子属于高热量、低水分的食物，吃多了会出现舌尖麻木、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状，菠萝含糖量较多，吃多了也易上火，会引起口腔溃疡、口角炎等问题。如果瓜子和菠萝只是...
栏目:健康综合 作者:佚名
...啡，非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用的过程中温度是比较高的，从而可以为人体带来一定的热量，起到促进血液循环、驱寒保暖的作用，所以热水袋是可以用来热敷的。但是在热敷的过程中最好是不要直接接触皮肤，以免发生烫伤的情况，相关知识介绍如下！热...
栏目:健康生活 作者:佚名
...各种水果，还可以喝喝到奶茶。但是，你知道吗？奶茶的热量是非常高的，如果经常喝奶茶，不仅会导致肥胖
栏目:茶常识 作者:品茶