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太极桩法是太极拳中的核心功法，有“万法皆从桩中出”的说法，也有站桩不丢功的说法，是相对静止状态下内练丹田气、外练筋骨皮的一种修炼功法，练习者通过站桩，内识脏腑，外松骨肉，通过意识的引导和外形的相对静止...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...法，是自然门一代宗师万籁声先生自己亲身用的一套养生功法。（万籁声当代武林泰斗，南北大侠杜心五先生的入室大弟子，自然门武学大师，是一代爱国武术家、武术教育家）万老说，这个功法，比吃多少人参燕窝还要强，被...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...的控制和形体的调整，使生命优化的自我经络锻炼方法。功法自推广以来，以其功理深厚，功效显著深受大众的喜爱。但是，笔者在教学实践及对练功者观察中发现，以下动作细节是功法教学和练功中易
栏目:传统武术 作者:佚名
...据清汪昂《医方集解•勿药元诠》所载,自学道家小周天功法,隔年体质有所增强。20岁中秀才,继入江阴南菁书
栏目:名医 作者:中医世家
...: 加生姜5片，水煎，食前服。摘录 : 《玉案》卷四妙灵功功法第
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
拂尘技法是武当龙门派古传上乘功法，颇受道门弟子养生防身之宝器。一、基本要求龙门拂尘易学易练，每一个动作都含有技击和实战法则。练习拂尘有六点基本要求。1、眼法：要求眼随手尘动，技击时要审时度势，要善于观...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
雷雨天练功，通常被视为大忌。本功法独树一帜，在雷雨交加之际结印诵咒，接收雷鸣电闪所发出之光、电、热，以增加修炼的功力。一、收雷姿势：两脚并立，左脚向前跨出一步（左脚跟与右脚尖的距离为 30公分左右），屈膝...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
...宣扬；卷燃艾条，引点药香。饮我药茶，品我草芳；习练功法
栏目:杂谈 作者:祝由网
...的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。《庄子·刻
栏目:杂谈 作者:医案日记
...太极丹田功，通常人们称此为太极内功或太极气功。这些功法被历代武术家视为珍秘，不轻易传人。故流传不
栏目:运动健身 作者:众妙之门