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午睡是一种非常好的习惯，尤其是我们白领朋友们，在生活中对于自身精力的消耗是非常大的，尤其是在春季，还会出现春困的现象了，所以适当的午睡是非常有必要的，但是很多白领朋友们春季午睡不规律，下面我们就来看看...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
工作压力大对于我们人体的危害是比较大的，但是很多的朋友们对于减压的方法还不是非常的了解，尤其是上班族朋友们，如果长期的压力得不到释放，那么是会导致身体健康出现问题的，下面我们就来看看压力大怎么减压吧。...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
很多人都有压力，现在的社会就是争取的时候，如果你不够努力的话很容易落后，跟不上时代的脚步。特别是对于职场的人群来说，应该如何面对职场压力的呢，下面的这些缓解职场压力的措施是不错的选择呢，来看看吧。减轻...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
橙子是大家都喜欢的一种养生食材哦，它不仅可以促进代谢，同时也可以增强体质，橙子可以有丰富的维生素促进人体吸收和利用，而且还可以有缓解疲劳的作用，经常吃些IE橙子可以美容养颜的哦，如何食用呢，来看看橙汁奶...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领这样做可以缓解劳累白领们每天都要忙于工作，这样就会很容易疲劳。现在人们的生活水平虽然提高了，但是压力也随时在不断的增大。压力过大对于身体的伤害是非常的大的，因此平时白领们要知道该如何缓解身体的疲劳...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
近年来，关于过劳死的新闻层出不穷。特别是关于白领过劳死的事件，引起了白领一族的恐慌。该如何缓解疲劳，成为白领一族热议的话题，下面就随小编一起来看看白领一族该怎么缓解疲劳吧。保持良好的情绪好的心情会让任...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
咖啡原产国外，传到中国后，很快就因其独特而浓郁的口感赢得了人们的青睐。而且，科学地饮用咖啡对健康很有益处，譬如能振奋精神促进消化。然而，很多人饮用咖啡的方式并不健康，他们不管什么时候，只要嘴馋了就喝咖...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...现今社会，越来越多的人都在饲养鱼。家居里、商店里、办公室里等等都会放置一个鱼缸来养鱼。养鱼不仅能起到一种赏心悦目的作用，还能给你带来好运哦。但是，你知道养多少条鱼为宜吗？下面，就让小编从养鱼风水的角度...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
颈椎不适按摩风池穴现在患有颈椎病的人不少，尤其是办公室一族，长时间坐在电脑前或伏案工作都容易导致颈椎出现问题。吉林省长春市中心医院康复科主任杨丽萍说，颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带...
栏目:杂谈 作者:医案日记
日常生活节奏快，无论是经常做办公司或者是经常外出的，或多或少换上了肾虚。肾虚，如今比较常见的一种肾脏疾病,不少患者并没有注意到自己身体出现问题，最后出现了长期乏力或者脱发等较为严重症状才知道自己得病。...
栏目:健康生活 作者:中医世家