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秋季吃什么蔬菜去火？秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季嘴唇干燥如何解决,这样做湿润秋季的时候很多人都会有嘴唇干裂的情况，这样的问题是容易影响我们健康的，这样的情况很让人烦恼，如果我们身体缺水了，那么就会有这样的问题了，所以我们需要掌握方法解决，那么具...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，是为身体进行温补的最佳时期，因此为了避免出现平常秋季容易出现的一些不适症状，为大家介绍一些秋季的养身汤品，以供日常滋补，来护肺养胃、润
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季儿童长高食谱,6款儿童增高食谱营养又美味很多妈妈都很关心孩子长高的问题，秋天到来，日照减少，孩子一天三餐吃什么好，才能身体健康又长个子呢？一起来了解一下秋季儿童长高食谱，学习几款味道鲜美、营养丰富而...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季肌肤水汪汪秘籍推荐第一，保湿喷雾少不了保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了!它可以舒缓皮肤，助吸收，同时加强皮肤天然修复能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。当然，多余的水分一定...
栏目:健康生活 作者:佚名
#秋分#秋分一到，昼夜平分。作为秋季第四个节气，秋分时阳光几乎直射赤道，此时昼夜等长，随后北半球便开始逐渐进入昼短夜长。而秋分一来，也暗示全国大部分地区已经真正进入到秋季。作为昼夜等长的节气，此时全国早...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
白素菊秋三月 热转凉 阳气收 阴气长秋气爽 胜春光 万物成 百果香秋属金 肺气旺 勿悲戚 莫忧伤秋养神 志安康 除烦恼 情绪良秋睡眠 顺阴阳 及时寝 早起床秋锻炼 渐增量 动静济 得益彰秋天气 变无常 酌冷暖 增减装秋饮食 宜增...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季预防呼吸道疾病-推荐6款药粥参芪山药粥材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。做法：把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。功效：有助于补肺、健脾、益气，...
栏目:秋季食疗 作者:佚名