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夏季补肾吃什么,三种食物找回健康肾虚的问题是一种常见的疾病，会发生在各个年龄段以及人群中，应该如何让你找回健康呢，很多人都有肾虚的问题哦，不知道应该如何去改善。其实夏季会出现肾虚的情况比较常见，要如何...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候我们比较容易出现的情况就是肠胃炎了吧，这时候的天气是比较炎热的，所以这时候我们需要去注意的就是饮食了，选择合适的饮食是才可以让我们大家更好的保护肠胃的健康了，那么具体应该怎么办呢，大家一起看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我们都知道，在一年四季当中，夏季是最炎热的天气，我们的食欲就会受高气温的影响而降低，尤其是对于一些喜欢用食物来养肝的朋友们来说，不知道吃什么养肝好，下面小编给需要养肝的朋友们介绍了一些养肝粥，希望可...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎炎烈日昏昏欲睡,夏季这样做提神一进入夏季，这时候气温就是会迅速上升的了，我们就会感觉很容易出现昏昏沉沉的情况了，大家都是有精神不好的情况了，很容易提不起劲，那么我们应该如何的调理这样的情况，我们怎么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
大家夏季喝水要记得这三大点这两天真的是一天比一天比一天天气热的，很多人周末的时候都看到太阳那么大，温度那么高，都宁愿呆在家里，也不想出去玩乐，更不要说去逛街什么的。天气那么热，很多人一天都离不开水了，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎炎夏日是不是感觉到酷暑难耐了呢?其实夏季应该多吃一些清凉爽口的食物，可以可以有降温降暑的作用呢。夏季吃什么好呢，其实小编首推的是酸奶，而且吃法有很多，来看看水果酸奶。【水果酸奶】主料：进口全脂牛奶1L、...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏天养生之儿童篇儿童在夏季有一半的时间都是在学校和老师在一起，因此，儿童在夏季的养生保健就需要家长和老师的共同配合，相互协调，才能在这个万物茂盛的季节让孩子茁壮地成长。儿童的好奇心、新鲜感等，都要好好...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季眼睛容易干涩,多喝枸杞泡水枸杞相信大家都不陌生，出现在我们生活中的频率是非常高的。尤其是对于很多上班族而言，由于枸杞具有一定的平肝、抗疲劳功效。因此我们也经常见到很多上班族将枸杞泡水喝。其实除了能...
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏季不良刺激多——五项注意为肝脏减负长期炎症活动的损害，使肝病患者肝脏功能日见衰退，部分正常的肝组织也十分娇嫩，非常容易受伤害。解放军302医院有关专家指出，眼下正值夏季，肝病患者如果不注意保养呵护肝脏，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季如何正确游泳减脂瘦身呢?游泳是夏季最最受欢迎的一大娱乐之一，不仅能消暑降温还能减脂瘦身，那该怎么做才能有瘦身之效呢?今天小编就和大家一起了解下吧。为什么游泳能减肥?游泳时，由于水的密度和传热性比空气大...
栏目:运动健身 作者:健身营养师