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藕养生的各种吃法有哪些莲藕是属于睡莲科的植物，中间有孔，一般可以分为七孔藕和九孔藕，藕的不同位置有着不同的养生功效，大家对于这方面的知识应该不怎么了解，所以今天小编就要来给大家具体的介绍一下，莲藕养生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蜂蜜的养生食疗法有哪些蜂蜜的营养十分丰富，味道甜美，很多人都爱吃蜂蜜，一般蜂蜜可以直接泡水喝，而且还可以和其他的食材搭配，味道营养更加丰富，还具有一些养生的作用，蜂蜜的食用方法很多，那么蜂蜜的养生食疗...
栏目:健康生活 作者:佚名
健康养生跟我们的生活是分不开的，只有把养生融入到我们的日常生活中，才能做到真正的健康养生。下面我们来看看日常生活中我们应该怎么做?1.坚持几个“少”：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、道家养生方法之来源道家养生源远流长，早在黄帝时期即已形成独特的体系和方法。1、《黄帝内经》书中的有关养生内容的论述黄帝乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆...
栏目:健康生活 作者:博客 席春生
夏季养生学问：6种茶慎入口不知不觉，夏天就要来临。夏季养生学问你知多少?夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生， 但是因为男女体质有差别，所以在养生的时候要特别注意，小编提醒女性朋友记住下面的十诫，让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度...
栏目:女性 作者:祝由网
耳部按摩养生操操作步骤身体放松，将双手掌心摩擦至生热。搓热后将双手手掌分别放在耳上，坚持30秒。反复操作20次。但速度要快。用双手掌心捂住耳孔，拇指按住后脑部，其余四指反复轻叩头顶，揉作20次，休息一次。用手...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
蔡诚 北京先有康中医技术研究院养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生论樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。日前，樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲，他提出了中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国传统养生之道以其悠久的学术源流，博大精深的理论和丰富多彩的方法闻名世界。早在春秋战国时期，由于各诸侯国竞相争雄，招贤纳士，重视知识，扶植学派，提倡争论，学术界出现了诸子蜂起、百家争鸣的局面。在养生...
栏目:杂谈 作者:医案日记