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点揉风池孔孔位于颈部后枕骨的下边缘,左右耳凹陷约两个手指宽。用两只手拇指点揉几十个,能起到加热、疏导台的作用,适合感冒患者。窑洞位于颈部中间,第7颈椎的下边缘。用食指、中指擦硬100至200下,可治疗感冒,特别适合治...
栏目:健康综合 作者:健康生活
荷兰豆有药用功效,调节体质补气虚荷兰豆大家都吃过吗，营养多，可以促进食欲，如果你有食欲不振的话，不妨吃点荷兰豆，可以让你的胃口大开，缓解烦恼。荷兰豆也有药用的功效你知道吗，很多人都不太了解，来看看这些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
教你冬季吃猕猴桃如何增强体质冬季的时候，人们可以多吃点帮助提高身体抗病能力的水果，比如猕猴桃就是非常适合人们经常吃的。猕猴桃的营养价值非常高，在秋冬季节的时候，人们常吃猕猴桃可以帮助提高抵抗力、预防疾...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...、姜酮、姜醇等成分，正常饮用对身体大有裨益，但阴虚体质、火气较大人群禁忌饮用，湿热体质、便秘者禁忌饮用，其次姜枣茶不宜过量饮用。姜枣茶禁忌人群：1.阴虚体质的人阴虚体质者常常内阴津不足，表现为
栏目:禁忌 作者:品茶
惊蛰的由来 惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。 惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活...
栏目:季节养生 作者:祝由网
对于女性朋友们来说，身体素质比较男性而言是比较差的了吧，这时候我们就要注意了，如果能够选择到合适的食物，那么就能够让女性朋友们有健康的身体了呢，那么具体应该怎么做呢，下面就让我们一起看看吃什么样的食物...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
其实男性也是需要人们关注和呵护的，男性也会有生病和虚弱的时候，就是因为他们的压力比较大所以现在有很多的男性都有早泄的情况，让他们非常的痛苦，其实生活中很多的细节都是我们值得关注的，吃香蕉也可以预防和改...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家都知道瑜伽有排毒的作用，可以让你整个身体放松，而且也可以提高你的自信，很适合白领或者是平时运动比较少的人群，可以帮助减压，缓解身体疲劳，瑜伽排毒可以让你身体得到很好的改善，来看看这些瑜伽的保健功效...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
我老公是一名医疗器械的业务员，每天的应酬挺多的，所以老公的酒量也是不错的，但是最近老公跟我说话的时候，口腔里总有一股子怪味，特别难闻，老公在刷了牙以后，这种味道也没有减轻，我还给老公专门买了口腔喷雾，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红