我老公是一名医疗器械的业务员,每天的应酬挺多的,所以老公的酒量也是不错的,但是最近老公跟我说话的时候,口腔里总有一股子怪味,特别难闻,老公在刷了牙以后,这种味道也没有减轻,我还给老公专门买了口腔喷雾,但是效果也不大,而且老公的手心经常出汗,我就和老公去医院检查,检查以后医生告诉我们说,老公口臭是湿热体质引起的,那么,我们想问一下湿热会导致手心出汗吗?如何调理湿热体质?
1,湿热会导致手心出汗的,湿热体质的人一定要注意饮食清淡好消化,可以多吃含维生素多的新鲜的瓜果蔬菜,千万不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油腻的食物,以免加重病情,湿热体质的人,可以多饮用薏仁红豆汤,因为薏仁米具有除湿的作用,可以很好的调理湿热体质。
2,湿热体质的人一定要注意多参加体育锻炼,因为多参加体育锻炼可以增加体内的阳气,促进新陈代谢,加快体内的毒素排出,还有就是湿热体质的人一定要注意调节控制好自己的心情,良好的心情有利于身体健康,遇事不要着急上火,要合理安排自己的工作和学习。
3,湿热体质的人可以用艾叶泡脚,艾叶具有祛湿排寒的作用,还可以加快血液循环,排出体内毒素,泡脚的时候一定要注意水温,千万不要烫伤,还有就是泡脚的时间在二十分钟左右就可以了,在泡完脚以后要喝一杯温开水及时补充水分,以免出现虚脱,每周用艾叶泡脚二次就可以了。
注意湿热体质的人一定要注意保暖,千万不要受凉,避免居住在潮湿阴冷的地方,卧室应该每天通风换气,保持屋内空气清新干燥,还有就是一定要有规律的作息,不要熬夜,最好每天十点前进入睡眠。
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