按摩四个穴位可以防止感冒,增强体质

点揉风池孔孔位于颈部后枕骨的下边缘,左右耳凹陷约两个手指宽。用两只手拇指点揉几十个,能起到加热、疏导台的作用,适合感冒患者。

窑洞位于颈部中间,第7颈椎的下边缘。

用食指、中指擦硬100至200下,可治疗感冒,特别适合治疗高烧后不复发症状。

拿好肩膀,脖子中间的洞到肩膀的末端,肌肉很丰富。

双手拇指在前面,食指和中指在后面,蒂娜对面的洞可以10倍。

该方法可起到疏通和分散冷表的作用,特别适用于冷感冒患者。这个洞位于腓骨小头的前面三个手指宽处。用一只手的食指和中指握紧,然后慢慢揉几十次。该洞被称为人体的"强孔",经过摩擦,具有疏通热量、正恶的作用,可以增强人体的免疫力,达到预防感冒的目的。

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