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瑞典学者研究发现点蜡烛有益心脏点蜡烛不仅浪漫，还能护心。瑞典一项新研究发现，蜡烛燃烧后产生的气味可改善心率，有益心脏健康。新研究中，瑞典隆德大学的克里斯蒂娜?伊萨克森博士及其同事对13名参试男女展开了气味...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
经常失眠，对健康危害大！谨记这4个好习惯，或可改善睡眠问题失眠是一种非常多见的睡眠障碍，指的是因为各种因素刺激，出现长时间难以入睡的现象。对于现代人群来讲，发生失眠的概率会特别高。一旦长期出现失眠现象...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经常爱生气,,吃这些食物帮你扔掉坏脾气莲藕莲藕全身都是宝，是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬寒菜怎么吃性寒，味甘，大肠经功效调理肠胃、治疗便秘、排毒解毒、清热、止咳禁忌人群脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食适宜人群一般人群均可食用冬寒菜这一食物不知道大家在现实的生活中有没有吃到过呢?可能有一部分人耳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
长期吃素对身体好吗现在人们的生活条件变好了，每顿都几乎离不开大鱼大肉，虽然不会缺乏营养，但是却容易患上高血脂、高血压等慢性疾病。所以，很多人开始逐渐摒弃这种不健康的饮食方法，改吃素。那么，长期吃素是不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喝茶会使牙齿变黑喜欢喝茶的人牙齿经常会变黑，这个过程其实是茶叶中的氧化物附着在人们的牙齿之上，只要有健康和正确的刷牙方式就可以极大的减少牙齿变黄的几率。1、喝浓茶时间长了，就像泡茶的杯子上长茶垢一样，...
栏目:禁忌 作者:品茶
老人腿抽筋是缺钙吗我今年63岁，近一段时间夜间睡觉时小腿常常抽筋，非常难受。有人说是缺钙，可我吃了很多钙片，也没有见效。请问小腿抽筋到底是怎么回事？天津市读者：王修春本期答疑专家：北京市通州区通惠北路14...
栏目:杂谈 作者:医案日记
据一项定群研究的结果显示，在单纯收缩期高血压（ISH）老年病人中，左室肥厚和颈动脉粥样硬化较舒张期高血压患者更为常见，并且与脉压增高独立性相关。意大利佛罗伦萨大学的Riccardo Pini博士及其同事收集了居住在佛罗伦...
栏目:杂谈 作者:医案日记
导语：很多人都觉得中药是纯天然的植物药，安全无毒副作用，很多老年人出于保健的心理也会服用一些中药，但其实这是十分错误的观念，毕竟是药三分毒，无论是中药还是西药，都不宜多吃。这些中药不宜长期服用，你知道...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
说起腰痛，大家都会感到苦不堪言，甚至不知道为什么腰会痛，往往不是选择乱求医就是索性不当回事。其实这都是错误的，生活中有很多不好的习惯会导致腰痛，只要多留意一些，并改掉这几个坏习惯，是可以缓解腰痛的。那...
栏目:健康生活 作者:佚名