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本文关键词:糖尿病 苦瓜炖鸭块用到的食材 鸭子 : 半只 苦瓜 : 200g 洋葱 : 50g 黄精 : 10g 麦冬 : 10g 枸杞子 : 10g料酒 : 10g精盐 : 2g鸡精 : 2g味精 : 1g清汤 : 700g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
苦瓜的药用价值有哪些呢我们许多的人们对于苦瓜是情有独钟的，因为苦瓜虽然吃起来比较苦了，但是味道还是很不错的，当然了，我们在生活中经常吃一些苦瓜还有非常不错的保健功效了，对于我们人体的健康也是非常的有好...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜榨汁喝的注意事项有哪些苦瓜是大家熟悉的一种蔬菜，由于苦瓜吃起来的味道是非常苦涩的，所以在平时很多人在吃苦瓜的时候就会感觉非常的烦恼，这也是大家对于苦瓜比较熟悉的原因了，不过虽然苦瓜味道不太好，但是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜的相关介绍苦瓜的营养价值，一半对人体作用的功效也比较多，被人体食用消化之后可以对人体的健康有一定的帮助，所以日常生活中食用香瓜也是比较多的，但是苦瓜也并不是说没有它的食用禁忌，那么接下来我们就一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜可以生吃吗夏天来了，很多美眉还在着急减肥，真的是“五月不减肥，六月徒伤悲”啊！不过不必担心，夏天减肥有妙招，那就是吃苦瓜，很多爱美人士都知道，苦瓜是减肥的佳品。有的人提议生吃苦瓜来减肥，苦瓜那么苦...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，主作蔬菜，成熟果肉和假种皮也可食用。苦瓜最好的吃法是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素，如果用清炒的方法，这些维生素在清炒的过程中会大量丢失，清炒后油的含量...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜汤是用苦瓜煮的一种汤饮，苦瓜也叫作凉瓜，是非常适合清热去火的一种瓜类蔬菜。在我国，苦瓜是人们夏季非常喜爱的一种蔬菜，常喝苦瓜汤可以清热解毒、去心火、明目，尤其适合白领饮用，为什么这么说的呢?白领喝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦瓜虽好,哪些人不适合吃苦瓜苦瓜在我们生活中是非常容易吃到的一种蔬菜，有不少人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是比较特殊的吃起来很苦，虽然说苦瓜的味道不是很好，但是苦瓜的营养价值却是相当丰富，对于保健有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜泡水喝有什么好处大家都知道苦瓜对于中老年人三高有极大的帮助，其可以降低血压、血脂和血糖，因此即使苦瓜的味道有些微苦，仍然有很多人吃，其实苦瓜除了做菜之外，还可以切片晒干后泡茶饮用，其作用与好处也很...
栏目:健康生活 作者:佚名
.1、苦瓜洗净切成两半，用勺子或者筷子掏出内瓤。2、材料：苦瓜1根，圣女果脯100克，黑蒜10枚，盐稍许。3、凉水加入一茶匙食盐，捞出苦瓜放入凉水中过凉，浸泡15分钟。4、放入开水淖一下。5、捞出苦瓜沥净水分，圣女果脯...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师