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...天气逐渐的回温，这时候不要光顾着迎接春天，还要注意养生，因为春天要是不注意养生，一些杂病就会找上门来，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍“保暖、睡眠、心情、按摩”，这几个方面一起来了解下吧。1.保暖：...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋天去火养生别再犯这些错我们经常能听到“良药苦口”这样的说法，在饮食养生中，苦味食物被提起的次数也很频繁。不过在吃苦味食物时我们应有讲究，所谓的吃苦清热去火并不是说吃得越苦效果就越好，在我们平时的生活...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一年四季都是需要养生的呢，你知道应该如何在四个不同的季节中养生吗。其实有很多的方法，比如说现在是初夏，应该选择一些正确的保健的方法哦，比如何饮食上面，比如说精神方面等等，来看看初夏的养生方法吧，你会了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
养生瑜伽有什么好处,预防肥胖随着生活水平的不断提高，我们大家现在不单单只是追求自己的生活质量，很多的朋友都希望可以有一个健康的身体。因此越来越多的人开始注重养生。我们大家都知道，瑜伽在养生方面是有着很...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
我国古籍中的养生思想中医药积累了丰富的养生经验和方法，形成了一较为完整的古代养生思想体系，它对现代人类健康长寿的研究有一定的参考价值。顺其自然 趋利避害自然界植物有春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
浅谈藏医养生学（二）三、顺应四季变化，调节脏腑机能的养生观藏医养生学认为：自然界春夏秋冬的变化和寒暑燥湿的气候直接影响人的生理发育和健康。认为自然界是万物生命的源泉，人的机体的生理、病理、生长、发育、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一，那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。足浴保健四大养生功效是什么？一、消除疲劳人体身体疲劳的第一症状...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...古老的治病方式，而在平时通过拔罐的方式也能帮助我们养生，那么拔罐常见穴位有哪些呢？有哪些需要注意的地方呢？下面为大家介绍中医拔罐养生常见穴位和须知，供大家了解。中医拔罐养生的常用穴位涌泉涌泉穴是足少阴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面您整理了多方面的注意事项。小雪节气，在养生方面都要注意些什么：起居小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受
栏目:节气养生 作者:佚名
宝宝养生,细节当道随着秋天的到来，天气由热转凉，昼夜温差拉大，气候也变得干燥寒冷，这时候，美丽的秋季就成了宝宝各种疾病的多发期。像这种在季节转换的时候，怎样对宝宝进行最佳养生之道，可以说是一门学问，一...
栏目:儿童 作者:小爱