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喝普洱茶好吗有什么副作用普洱茶是云南特产，是采用云南大叶种制成，茶内物质丰厚，具有加高的饮用和营养价值，不仅能解口感，补水分，也能促进消化，提高提神免疫力，十分适合日常饮用，但对于体质衰弱者、肠胃接受...
栏目:功效 作者:品茶
现在为大家介绍4种食物，这4种食物经常吃对血糖以及并发症有很好的调整和预防作用。1、海带为什么海带降血糖，海带中含膳食纤维、钙、铁、磷、碘、钾、降糖成分有次亚麻油酸，硫氨基酸成分，可增加胰岛素敏感性，平稳...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
枕头—你的床上除脂宝贝大腿去脂排毒要领：俯卧，腹部热上软垫，两手支下撑颌部位，屈膝，双脚击掌。小腿去脂排毒要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。排毒功效：可增加腿部力量...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
男性坐浴利于前列腺健康,坐浴促进生殖器血液循环 今天就给大家介绍一种很简单的坐浴方法，如果男人们能常常用一用，对于预防前列腺疾病会很有帮助。菊花坐浴的功效及原理“热水坐浴是物理治疗中‘水疗法’的一种，有...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在，有很多人出现了偏食的现象。不仅偏食而且不爱运动，脂肪就会在肝脏中堆积;而过度节食减肥又会出现营养不良的现象，牌胃极其虚弱;还有一些女性会因为长期使用不合格的美容产品而被脂防肝盯上。有些女性，尤其是...
栏目:饮食营养 作者:槐米
小米，又名粟米，主产于北方黄河流域。一般北方人讲的谷是指粟谷，即小米，而南方人则称稻谷为谷，即大米。在北方民间，小米粥被称为代参汤，这是因为小米的营养价值可以和人参相媲美。那小米吃多了会有什么副作用呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
早晚都喝牛奶好吗_牛奶的功效一、一天之中饮用牛奶的最佳时间1.早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;2.下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
猕猴桃怎么吃减肥在众多的水果类中，猕猴桃一直以来都是很多人的最爱，因为猕猴桃的味道好，营养价值高，所以深受欢迎，那么猕猴桃怎么吃减肥呢?有很多人都想知道，接下来本文将为大家展开相关的讲解说明。1、鲜食把...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。专家将血液粘稠誉为引发...
栏目:健康生活 作者:百薇
京武功夫如是说：八卦太极拳是济南地区特有的拳种, 它集太极、八卦、形意三家所长, 力求抻筋拔骨、节节贯穿。作为济南市非遗项目八卦太极拳第三代传人,王明星坚持四十年如一日练拳,并将毕生所学义务传授大众。八卦太极...
栏目:运动健身 作者:众妙之门