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清明习俗中的养生之道清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到影响，由此，我们需要格外注重心脏方面的保养。夏天养生要戒烟？夏天养生要戒烟?吸烟人群和不吸烟人群相比，前者患心脏病的概率是后者的两倍。同时，由相关
栏目:夏季养生 作者:佚名
...所以预防成为重中之重。正值秋季，孕妇应该如何掌握好养生之道，以最好的身体状态去孕育宝宝。孕妇秋季养生之道有哪些？1、注重保暖，预防
栏目:女性 作者:佚名
...不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。精气是人体生命活
栏目:健康生活 作者:祝由师
三伏养生吃什么三伏养生吃什么？夏季天气炎热，人体消耗大，容易出现食欲不振、精神萎靡等症状，此时适当吃些苦味食物，可以增进食欲，帮助消化。中医认为，苦味物入心，具有清热泻火、除烦解渴的功效。因此，夏季可...
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、3类人最适合冬季进补膏方1.女性女性由于特殊的生理因素，导致气血亏损，脾胃虚弱，元气不足，出现月经量少，易衰老。进补膏方，通过调补脾胃，使气血不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力就随之增强，脸部就会红...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.三丁豆腐羹（汤）原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。制法：先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多女性朋友现在都非常的注重养生，合理的饮食是养生的关键所在，那么女性朋友想要养生的话，适合吃的食物有哪些呢?接下来本文将为此做出一些介绍，希望通过本文的介绍能够给女性朋友在养生方面提供一些参考。女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
上品饮茶极品饮花秋季如何巧饮花茶养生,秋季时节，天气干燥，气温下降，各种秋季疾病随之而来，因此，做好养生保健以增强体质显得十分重要。中国人大都爱喝茶，而秋天如果按照气候选择适合的茶饮进行养生，则可以起...
栏目:禁忌 作者:品茶
随着生活水平的提高，越来越多的人注意养生保健，很多人都知道冬季是进补的好时机，进补的目的是防病和防寒，不过，我们希望大家知道一些冬季养生知识，以防走入冬季养生误区，接下来就为大家总结了冬季养生知识，一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春