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...常见的饮品，因为一般我们都是用蜂蜜冲水喝，蜂蜜水能起到润肠的效果，很多人出现消化不良的情况时就会喝一些蜂蜜，经常喝蜂蜜确实有很多好处，那蜂蜜的功效与作用有哪些？蜂蜜有哪些禁忌？润肠通便蜂蜜
栏目:健康生活 作者:佚名
运动方式各种各样，不同的运动可以起到的锻炼身体效果也有所不同，瑜伽就是其中一种，练习瑜伽可以让体型变得更加优美，能够让体质变得更好，对爱美的女性来说，很多人就有练习瑜伽的习惯，下面就为大家介绍一下练习...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...于心理的原因。适当的放松心情，可以促进睡眠，对失眠起到一定的缓解作用。保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折导致心理失衡。失眠固然不好，但失
栏目:心理健康 作者:网友上传
...进行健身能够对大家健康有好处，这样能帮助我们很好的起到养生锻炼的效果，可以让我们有一个健康的身体，而且在运动的时候大家会希望能有胸肌，那么具体我们如何才可以锻炼出胸肌，下面就让我们一起看看吧
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...炼，这样对于我们健康是有好处的，特别是可以帮助我们起到养生的功效，特别是对我们减肥瘦身也是有好处的，所以说大家对立定跳远有所了解，掌握动作要领很重要，一起看看具体怎么做。立定跳远的动作要领
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...项运动能够和朋友一起进行，不仅能够促进友谊，还能够起到锻炼身体的作用，但是我们在进行跳绳这项运动的时候，也有许多注意事项需要我们了解下面，我们就来具体介绍一下。如果我们是刚开始学会跳绳的话，那么我们在...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，“补虚”的功效也为人所知晓。冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。怎样炖鸡汤好喝?小编为你揭秘。1、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉
栏目:健康生活 作者:中医世家
...基酸等，适宜秋季、冬季饮用，可暖胃抗寒，提高体温，起到
栏目:禁忌 作者:品茶
...分解，从而促进大脑思维活跃，加快新陈代谢以及排尿，起到提神醒脑，缓解困乏的作用。茶氨酸、茶多酚与咖啡因的关系：除了最主要的咖啡碱
栏目:禁忌 作者:品茶