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饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，有些人一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...是有些白领不知道吃哪些食物可以养生，下面我们来看看春季适合白领的食疗方。枸杞猪肝汤
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...但是，我们需要考虑到的是春天是感冒病毒肆掠的季节，春季万物生长，病菌也在不断地繁殖和增长，这个时候是需要家长及时地做好相关的预
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季注意防范高血压就中医养生来讲，清明也是一个尤为重要的节气。此时节是高血压的易发期，我们围绕此病讲讲如何养生。高血压是指体循环内动脉压持续增高而言，并可伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、口角炎等疾病。黄豆芽是一种含维生素B12丰富的蔬菜，春季乍暖还寒时，很多新鲜蔬菜还未上市，黄豆芽可谓家常菜肴，既经济又有营养价值，经常食用黄豆芽，可以防治维生
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季滋阴喝菠萝甘蔗汁因为甘蔗补脾、菠萝养肝，两者都是滋阴的好食材。因为肝气疏泄旺盛容易损伤脾脏，导致肝中藏血不足，阴血不足就不能给身体提供营养，就会导致人体虚弱。所以说，女人补脾也是滋阴的方法之一。具...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季如何补肾,男人多吃7种黑色食材强肾男人春季如何补肾？在这一时期补肾不仅仅要顺应天时，而且还需要饮食的多加配合哦！男人春季补肾要多吃以下的7种黑色的食物！春季补肾的食物1、黑米——米中珍品“黑珍珠”黑米...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季止咳化痰润肺的两个食疗方大家都知道，春季是一个很干燥的季节，而且还会出现一些上火的症状，比如说口舌生疮啊或者是食欲不振等等的一些问题。春季干燥，出现咳嗽咳痰是很常见的一个问题哦，那么应该如何止咳化...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现在我们已经到了春季，在这时候就会出现下雨的天气了，在这时候就会发现天气是比较潮湿的，这时候我们难免就会出现一些体内潮湿的不适情况，这对我们的健康影响也是很大的，那么在这时候应该如何养生呢，下面就让我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季减肥瘦身吃什么春季来了，大家想不想拥有美丽的身体呢?我们都渴望自己有苗条的身材，可是现在的生活水平那么好，食物非常的丰富，每次看到都不能阻止美食的诱惑，所以管不住嘴就会导致肥胖的出现。那么如何正确...
栏目:春季养生 作者:生活常识网