春季适合白领养生的食疗方

美味的食物在我们生活中是经常能够吃到的，当然，很多的美味食物对于促进我们人体的健康来说也是非常重要的，尤其是我们白领朋友们，更是需要经常食用一些养生食物的，但是有些白领不知道吃哪些食物可以养生，下面我们来看看春季适合白领的食疗方。

枸杞猪肝汤

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗乾净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，勐火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可，枸杞猪肝汤的味道是非常不错的，并且制作方法是非常简单的，尤其是我们忙碌的白领朋友们，在春季的时候，每天早晚都是可以食用枸杞猪肝汤的，既好吃，还可以帮助我们促进肠胃的健康。

洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法：将所有材料用清水洗乾净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用勐火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，尤其是在春季的时候，白领朋友们很容易出现春困的现象了，经常食用一些洋参猪血豆芽汤，则可以很好的避免出现春困的现象，并且还可以起到不错的养神、补血的功效，对于帮助我们清除黑眼圈的效果也是非常好的。

上面我们为大家详细的介绍了许多的适合白领朋友们在春季食用的食疗方，我们可以知道，枸杞猪肝汤以及洋参猪血豆芽汤等等这些美味的食疗方都是非常的适合我们白领朋友们在春季食用的，不仅美味，还能够起到不错的保健功效。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chunjiys/23009.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 春季不要急于减衣服,要预防过敏(春季···

下一篇: 春季白领必喝的几款养生汤