大约有10,328项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0145秒） [XML]
一、缓解夏季便秘的食物一、芝麻、杏仁等富含镁的食物研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。此外，夏季便秘还可以进食点香...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、吃什么可治便秘呢1、芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻 泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
多吃富含维生素和植物性雌激素的食物不光吃的饱还得吃的好。曾经在其他文章中探讨过胡萝卜的功效，抗衰老抗氧化。这里又可以派上用场啦。经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素a的蔬菜水果，和一定...
栏目:女性 作者:中医世家
一、哪些是我们日常常吃的杂粮【玉米】玉米富含多种人体必需氨基酸，有排毒、降血脂、预防便秘、防癌的功效。推荐食用玉米排骨汤。【小米】小米富含维生素B1、维生素B12等多种营养素，有防止消化不良及口角生疮的功效...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
第一，宜食富含维生素A的食物，如韭菜、油菜、菠菜、甘薯、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物可以润泽皮肤，防止干涩、粗糙和出现皱纹。第二，宜食富含B族维生素的食物。常见的富含B族维生素的食物有动物肝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
羊尾的功效与作用 食材简介羊的尾巴，尾巴富含胶质、风味十足。营养价值羊尾富含有胶质，能够为人体补充胶原蛋白。食用功效羊尾味甘、性温，入脾、胃、肾、心经，具有温补脾胃、肝肾的作用，能御风寒，又可...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。营养价值1、桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
一、吃什么对子宫有好处叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性子宫卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生子宫癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性脱发吃什么食物效果好1、鲑鱼鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防...
栏目:女性 作者:妙手生春
...的功效与作用 食材简介三文鱼的头营养价值1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康