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...不能过分自信，还是要关爱身体。——程书钧院士癌症、高血压、糖尿病已经成为和现代人距离最近、威胁最大的疾病。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———笑。别不信，先听完中国工程院院士、中...
栏目:健康生活 作者:金樱子
建议每天都应该监测血压。血压变化要及时发现，注意监测，血压高了要及时调整药物，来减少心脑血管的危险性。如果患者对自己具体的血压状况不了解，可以到医院作一个24小时动态监测，这样对于治疗和调整药物要更合理...
栏目:老人 作者:佚名
运动降压首选的运动是有氧运动，就是中等强度的耐力运动。有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大贵养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液景也较平常为多，同时，氧气的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可帮助老年人预防心血管疾病，老年人常吃还可起到健脾补肺、固肾益精、益志安神的功效。具体做法是，用山药粉150克，面粉300克，鸡蛋1只，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肝肾阴虚肝阳亢，眩晕耳鸣血压高。失眠多梦烦躁怒，尿赤不畅和遗精。腰痛腿酸脉弦细，四肢麻木舌黯红。育肝肾阴镇肝阳，镇肝熄风生龙骨。牛膝元参生牡蛎，二地桑椹芍枸杞，肝阳上亢眩晕重，加入夏枯灵磁石。阴虚火动...
栏目:偏方秘方 作者:道医
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栏目:健康生活 作者:食养人
鼾症患者最主要的表现是睡眠中出现呼吸暂停，暂停出现后气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，内分泌功能紊乱及血液动力学改变。大家都知道，人是一刻都不能离开氧气的，睡眠中人体各个器官都需要得到很好...
栏目:健康综合 作者:健康生活
郭丰云、女、49：高血压糖尿病史十多年，身上寒湿比较重，曾服中药调理无效，于2017、4、24号下午来我门诊，我给她开始做煴灸，平常口服降压药和降糖的苗药，降压药每天一次，降糖药每天两次，来时因中午以口服降压药，...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
老年人应该如何控制高血糖相信我们大家都知道，在餐后自己的血糖都是比较高的，但是平时就患有高血糖的朋友们就担心了，餐后血糖过高，对于身体的健康更是有着极大的危害的，那么如何控制餐后血糖高低呢?这是很多的...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、冬瓜薏米墨鱼汤食材：冬瓜250克，薏米20克，墨鱼200克调味料：盐做法：1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用；2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟，然后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师