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...利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪调查结果显示，她们饮食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是孩子患感冒，更是一件颇令父母头疼的事。其实，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在秋季等易感冒季节给孩子选用。饮食可以调理秋冬感冒症状。母...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...了要及时治疗,做好相关的皮肤护理工作以外,还需要注意饮食。那么水痘儿童饮食禁忌有哪些呢?我们一起来了解一下。水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,需用发物。而水痘则宜清热,不可运用发物
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
便秘患者要合理安排饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜、水果。每天早晨可空腹喝1大杯淡盐开水，同时应当使每日饮食有足够的量以刺激肠蠕动。正常人每千克体重约需100毫克膳食纤维来维持正常排便，便秘者应...
栏目:健康综合 作者:祝由网
DASH饮食是一种控制高血压的饮食方式，减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的比例，配合全谷类、鱼类、家禽、坚果、豆类和低脂乳制品。绿色蔬菜：菠菜、西兰花、羽衣甘蓝等蔬菜可以补钾，也可以有助于排出钠盐，减轻你的血...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，一般说，冬天的支气管哮喘发作较多。那么支气管哮喘饮食疗法策略有哪些呢？ 支气管哮喘饮食疗法策略1、胡椒煲猪肚：胡椒10粒，猪肚120克，水适量煲汤，盐油调味，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性健身运动的合理饮食1、女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定，很多人都是起床后空腹做晨练运动，运动之后也没有任何不舒服的感觉。而有些人有习惯晨练前少吃点食物，可以吃些全麦面包，燕...
栏目:运动健身 作者:佚名
...养生，通过努力来让自己达到一个健康的状态。尤其是在饮食方面，更是不能小觑，不能再想吃什么就吃什么了，要注重
栏目:健康生活 作者:祝由网
肝性脑病患者的饮食疗法有哪些肝性脑病患者的饮食疗法：1、膳食中脂肪量以每日30~40g为宜，为防止供给热能不足，可采用脂肪乳化剂，既可提高能量，同时也可预防腹泻。2、维生素供给应充足，尤其是维生素C的供给量应更多...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...人常遇到的问题，它可能由多种原因引起，如消化不良、饮食习惯不佳或是某些食物不耐受等。虽然胃胀气可能让人感到不适，但通过合理的饮食调整，我们可以有效地缓解这一症状。以下是一份专业的胃胀气饮食指南，为你推...
栏目:健康生活 作者:佚名