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1.饭菜要香 老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、...
栏目:老人 作者:中医世家
...三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。抗生素：老年人由于肾功能减退
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季是中老年养生的最佳时节，许多中老年朋友可出去进行一些必要的户外活动，比如慢跑、跳舞、散步、健身等等。使我们的身心健康、精神百倍。但是不良的生活习惯也会给广大中老年朋友带来疾病，影响正常的生活。一、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...剧烈的运动项目比起来，慢跑更舒缓一些，是一项很适合老年人锻炼的运动项目。然而，如果慢跑的方法不当，也可能会有意外危险发生，因此，老年人在做慢跑锻炼时要注意以下几点，才能确保运动的安全。（1）跑前检查身...
栏目:运动健身 作者:祝由网
很多人由于年轻的时候不注意身体健康，因此为老年埋下了很大的隐患，并成为了颈椎病的高发人群，而老年人如果患有颈椎病却没有及时治疗，就极有可能会诱发头痛、耳鸣、记忆力下降、反应迟钝、胸闷以及心率失常等症状...
栏目:健康生活 作者:中医世家
饮酒预防老年痴呆,不抽烟女性更明显虽然有关环境因素是否会影响患老年痴呆症的风险的研究很多，但是环境因素会对患该病的风险产生影响的消息并不多见。尤其是抽烟和饮酒在这方面所扮演的角色问题，仍有很大争议饮酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吧，我们在平时的生活中会经常出现便秘的现象，特别是老年朋友，身体的素质比较差了，新陈代谢也比较慢了，一些健康方面的问题就很容易出现了，因此便秘的现象也是最正常的了，不妨在饮食上去做一些科学的调理，下面...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
<p>面对老年痴呆症怎么办</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
<p>老年人阴虚吃什么好</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
<p>能按摩处理老年斑吗</p>
栏目:中医科 作者:食养人