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本文关键词:高血脂 黑豆首乌炖甲鱼用到的食材 首乌 : 30g 黑豆 : 60g 甲鱼 : 1只 红枣 : 3枚 姜 : 适量 盐 : 适量 黑豆首乌炖甲鱼的功效与作用 滋阴益肾，降血压。有明显的降血清胆固醇作用。适用于高脂血
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:粉刺 黑豆益母草粥用到的食材 粳米 : 150g 黑豆 : 100g 益母草 : 50g 苏木 : 9g 桃仁 : 9g红糖 : 少许 黑豆益母草粥的功效与作用 活血化瘀。适用于淤血型粉刺。 黑豆益母草粥做法 1.黑
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、黑豆和黄豆的营养价值黑豆黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
本文关键词:清肠排毒类 泥鳅黑豆炖瘦肉用到的食材 泥鳅 : 300g 黑豆 : 60g瘦猪肉 : 100g精盐 : 适量 胡椒 : 适量 泥鳅黑豆炖瘦肉的功效与作用 补中健脾，用于预防癌症或作肾癌、膀胱癌等癌症患者的食疗。饮汤或佐餐
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
黑豆可以煮汤，或者是煮粥都是不错的选择，经常吃的话对于身体健康来说有一定的保健的作用。黑豆的食用方法有很多，今天介绍几种吃法，可以补气血，提高免疫力，而且也可以有很好的通经活络的功效，来看看这些黑豆的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是我们生活中经常会吃的一种豆类，黑豆的营养成分非常多对于人体的健康是有很大帮助的，那么对于黑豆的食疗方有哪些呢?今天本文将推荐几种关于黑豆的食疗方，希望能够对喜欢吃黑豆的朋友们提供一些有用的参考。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
醋泡黑豆吃多了有害吗黑豆是一种比较日常的食物，我们很多时候都会吃到黑豆，不论是做成菜就着饭来吃，还是做成一些其他的小零食，黑豆的营养价值也比较高。有的人会用醋泡黑豆来吃，那么，醋泡黑豆如果吃多了会不会...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人吃黑豆的功效与作用黑豆是一种比较常见的豆类食物，一般人们大多是将黑豆煮成粥食用。黑豆虽然看上去黑乎乎的给人其貌不扬的感觉，但其实是非常富含营养的食物，所以不少人都十分喜欢吃黑豆，尤其是一些女性朋友...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆磨成粉能冲着喝吗我们经常会看到路边有人在卖粗粮粉，就是用各种粗粮磨粉来卖，黑豆是一种很常见的豆子，有很多人都会有黑豆磨粉食用，但是有一部分人是不知道黑豆磨粉怎么食用的，可能会用水煮，那黑豆磨成粉能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是产生掉发情况的一个很大因素。研究发现，营养丰富的黑豆对于生发也有一定的功效。那么黑豆怎
栏目:健康生活 作者:夕阳红