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...朋友通过瑜伽锻炼既获得了身体的健康，又收获了心灵的宁静，提高了生活质量。不少人认为瑜伽锻炼比较复杂，需要专门的场地，很多动作难度过大，学习起来很困难，其实瑜伽最早出现时是一种简单易行
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...仿佛心灵超越红尘之外，游历山水之间，一份心的淡然与宁静，在这美好时光里轻轻弥漫……喝茶
栏目:茶常识 作者:茶百科
休止了语言，心情反而可以愈发地宁静。埋头种一株花，观一棵草，让自己可以沉漫于劳作中，忘记了时间与空间。想做一个古典生活的女子，每日洒扫庭厨，端茶倒水，缝纫刺绣，在低头不语中，让岁月慢慢地如水流过。等来...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...、平静、自然的天性。茶与中国文化崇尚温和谦让，淡泊宁静，清俭本分，先抑后扬的精髓相契合。我们与茶之间的缘份越来越
栏目:茶常识 作者:小小茶农
中国人对庭院生活，一直有着浓厚的文化情结。宁静的庭院里，听到蝉叫，看到花开，可赏、可游、可居，四季皆有风景，亲友放松休憩。这样的庭院总是承载着人们对生活的理解与憧憬，同时也彰显着屋主的个性、气质与品位...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。2、 生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到“夜卧早起，无厌于日”。晨起后，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...神秘而缄默，一派稚气，还是你生命的延续，留在词语或宁静里都比不上如此神秘的一个赐予像注视着你的睡梦，拢在我怀抱的
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
...看云海，看苍山洱海，看洱海边的白族人家，感受这里的宁静祥和。大理的天气
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...动的特性。——“阳”的属性；阴—不太活跃，往往处于宁静、被动的状态。——“阴”的属性。天地间的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...星的倒影也不会有丝毫颤动。泛舟湖心，四周一片蔚蓝、宁静，真是水天一色，使人如入甜美欲睡的绮丽梦境一般；空气是那么清澈，透明，抬头望去，
栏目:传统文学 作者:大道家园