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如果自己出现了营养不良的话，那么就需要自己得到重视了，因为营养不良如果得不到改善的话，那么自己的健康将会遭受一定的危害，通过吃一些水果也是可以补充营养的，那么营养不良适合吃哪几种水果呢？接下来小编将为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们的身体正常运转，离不开营养食品的支持，所以为了更好的了解什么东西对身体更好，我们需要了解前十名的营养补充食品都有什么。现在一起来看看前十名营养补充食品都有哪些东西，希望大家根据自己的身体情况进行适...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男性朋友是需要补充适量的营养素的，因为男性朋友，平时的工作或者是一些锻炼，都会流失很多的营养元素，及时的补充是非常关键的，今天本文将介绍一些，男性需要补充的营养素，希望给男性朋友提供一些帮助。应该增加...
栏目:男性 作者:小爱
营养缺乏对儿童行为有何影响许多常见的儿童行为总是与儿童饮食中缺乏某些重要的基本营养物质有关。经研究证明：与儿童行为有关的营养物质是铁、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素C、镁和锌。缺铁产生贫血。...
栏目:儿童 作者:小爱
泥鳅的药用价值和营养成分泥鳅是肉食的一种，它不被人们做重视，而且食用率比较低，但是它的营养物质和保健的功效很强大，只是人们不太了解罢了。其实吃泥鳅的药用功效也是很强大的，可以有补肝肾的作用，还可以醒酒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
莴笋是生活中常见的食物类型，营养物质多，还能有促进食欲的作用和功效。莴笋的营养价值你知道有什么嘛，可以补充维生素，矿物质氨基酸等等。莴笋的营养价值和保健的功效，下面就来具体的介绍给大家。开通疏利、消积...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜的食用禁忌以及营养价值说起芥菜大家都很熟悉，一点也不陌生，是一种平民食材，但是营养物质是比较高的，可以清炒或者是凉拌吃，营养物质多，而且也可以起到促进食欲的作用，含有的维生素和纤维素多，可以润肠通...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青豆的营养价值有多高青豆是我们平时很常见的一种豆类，很多人都喜欢用青豆来做菜。这是因为青豆当中所含有的营养物质很多，而且青豆的口感是很多人比较喜欢的，所以青豆在我们平时是非常受欢迎的。那大家知道青豆具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木瓜如何食用营养价值更高木瓜是一种比较常见的蔬菜，木瓜这种蔬菜在我们的餐桌上是非常常见的，尤其是我们爱喝酒的朋友们，在喝酒的时候总会吃一些木瓜了，当然，木瓜的营养价值是比较高的，并且木瓜的食用方法非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
扁豆的营养价值以及药用功效扁豆大家都爱吃，很常见的一种食材类型，属于杂粮的一种，但是它的营养物质可不能忽视，含有的蛋白质比较多，丰富的钙质和矿物质，对于提高体质有好处。扁豆的营养价值有什么，有什么药用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动