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...季节的变化，减肥的食谱也会变得不一样。秋季不减肥，冬季徒伤悲。秋季是食欲大增的季节，是脂肪堆积难以消化的季节。在这容易长膘的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，而且还有不少的保健功效。大家跟随小二的脚步一起来看看，冬天喝红茶有哪些好处吧!红茶可暖胃茶叶中所含的茶多酚具有...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...的节气，此时春意盎然，人体的各项机能都正在从懒惰的冬季日渐复苏，此时一定要多加注意饮食才能让自己在整个春天都精神抖擞。 传统养生学讲究“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，现阶段养...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...5款冬天适合喝的茶，让你口感、养生两不误哦~1、红枣茶冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功
栏目:茶常识 作者:茶百科
...吃苦以及祛湿中医讲究养生要对应时节节气。夏季养生跟冬季养生不一样，从饮食习惯到生活方式上都有着很大的差异，在夏季由于季节的关系，温度高所以阳盛于外，夏季养生应该尤其注意保护阳气，在饮食上来说保持清淡少...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...意味着秋季的结束，俗语说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，下面我们就来介绍下立...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...作为二十四节气当中的第19个节气，民间习惯将这天当做冬季的开始。（当然，小伙伴们还可能穿着短袖......）此时节，水始冰，地渐冻，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
霜降是秋季到冬季的过渡节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。有句老话说“霜降到，吃柿子”，柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。北京民俗学会秘书长高巍表示，在时间上来说，这
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季是养生保健的好时节，相信很多的人都制定了自己的养生计划，尤其是老人更要关注自己的身体健康!子女们平时也要多多关心老人的身体哦，今天老师就给大家介绍一些相关的老人保健小常识，看看你们平时都了解多少呢?...
栏目:运动健身 作者:佚名