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便秘患者如何练习排便功？此功法多在排大便时用。取正常蹲位，全身自然放松，先排小便，口轻闭，舌抵上腭，鼻吸鼻呼而匀缓。吸气时，意想气吸人丹田；呼气时，意想丹田的气推肠中的粪便向下排。这时要放松腹部和肛门...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...咸，具有化痰、软坚、清热、通便、利尿等功效，适用于便秘、甲状腺肿大、淋巴结结核、水肿、脚气病、咳嗽、小便不利等症。现代研究表明，紫菜是很好的营养性食物，除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异...
栏目:健康综合 作者:祝由网
体虚便秘食用火麻仁滋阴补虚润燥火麻仁是非常适合一些经常便秘的人们食用的，火麻仁是大麻成熟的晒干的种子，也叫作大麻仁，在中国的大部分地区都有种植。火麻仁是人们在每年秋季的时候果实成熟后采收下来，出去杂质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大姨妈指的是月经，来月经前胸涨和便秘可能有以下原因：1. 前胸涨：在月经前，激素水平会发生变化，导致体内液体潴留增加，可能会导致乳房组织肿胀和涨痛感。这是一种常见的月经前症状，称为乳房胀痛。另外，乳房涨痛...
栏目:女性 作者:祝由网
便秘是困扰很多伙伴的非常严重的一种病症，积极治疗便秘十分重要。在便秘治疗方式上，严重者就需要就医治疗，而轻度便秘则通过日常饮食、运动调节就可以改善。还有就是便秘预防更加重要。那么如何实现科学通便？怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
便秘患者如何使用中成药小儿消食片？药物组成：鸡内金（炒）、山楂、六神曲（炒）、麦芽（炒）、槟榔、陈皮。制剂与规格：片剂，每片重0.3克。功效与用途：消食化滞，健脾和胃。适用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
荆州有一位老奶奶经常便秘，为了解决便秘，她就去药店买了排毒润肠茶来服用。刚刚开始的时候，排毒润肠茶的效果还不错，但是到后来效果越来越差，她索性加大了喝茶的量，意想不到的事情发生了，老奶奶竟然直肠穿孔了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经常出现便秘不妨选择吃马蹄马蹄又名叫荸荠，是我们日常生活中最容易吃到的一种食物，它的烹饪方式非常多，生吃熟吃都可以。虽然马蹄的营养非常丰富，但不是任何人都可以吃，比如体寒的人或是体虚的人就不宜吃马蹄。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
便秘可以多吃一些莴笋炒银耳材料：莴笋、红椒、银耳各适量，葱花、姜丝、盐、鸡精各适量做法：莴笋去皮、洗净、切片;银耳泡发、撕小朵;红椒去蒂、切丝;锅内放油，将葱姜煸炒至香味后，依次放入红椒丝和银耳大火翻炒，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
张某，男，68岁，便秘12年，数日排便一次，便干结如羊粪，临厕努挣汗出，心慌气短。虽常服中西医药通便，疗效不显。笔者予以芍药甘草汤：生白芍45克，生甘草15克，水煎服，每日一剂，每日服3次。连服3剂后，患者即能大...
栏目:杂谈 作者:医案日记