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菌类食品营养丰富，含有多种维生素，易于消化吸收，是中老年人理想的保健食品。蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肠的热量很多爱吃猪大肠的人都知道，通过吃猪大肠可以吸收很多营养，但也有一些喜欢吃猪大肠的人会非常在意其中含有的热量，那么猪大肠的热量到底有多少呢?下面就让本文来为大家详细的做出介绍说明。1、猪大肠的热量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，海鲜里面的营养物质也的确非常丰富，容易被身体消化吸收，牡蛎和河蚌就是海鲜产品里面的两种常见食材，牡蛎和河蚌之间的区别可以了解一下，下面就来看一下牡蛎和河蚌的区
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。功效： 蜂蜜性平、味甘，所含的单糖可以直接被人体吸收，非常适合妇女、儿童以及老年人，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...钙质，维持人体重要营养部分，很多人对牛奶不耐受不宜吸收，所以酸奶是人们的不二选择，可是不是所有人都适合喝酸奶的，那么哪些人更适合喝酸奶呢，不妨来了解一下吧。乳糖不耐受者酸奶，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...当米煮成粥后，其淀粉粒变得柔软膨胀，吃下去容易消化吸收，所以最适宜病后胃肠功能薄弱的人进食，以促进胃肠功能的恢复，可收和胃、健脾、清肺的功效。如果用其他食物与米同煮，那种类就更多，功用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食物有很多，一般人都喜欢喝酸奶，因为酸奶更加容易被吸收和利用的，而且还可以补充钙质和蛋白质，所以是人们的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...属于自己的营养价值和食用功效，在被人体食用之后消化吸收利用都可以帮助人体对身体都很大的帮助，所以在日常生活中的话可以自己购买一些篙芭食用，接下来我们一起来看看关于篙芭的营养价值及功效和食用方法的相关介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的副作用，而且食物之中的营养成分可以充分地被人体所吸收，这样也可以起到补充营养的作用。尿路感染的情况是对日常生活造成极大的困扰的，因
栏目:健康综合 作者:祝由网
...比如牛奶，建议大家不要空腹喝牛奶是可能会影响牛奶的吸收，所以就会导致喝完之后并没有什么作用。而水果也是一种凉性的食物，当然指大多数，那么，水果一般是否可以空腹食用呢？哪
栏目:健康生活 作者:佚名