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更年期：补充性激素要科学日前，许多正处于更年期的女性读者打来电话，想了解目前治疗更年期综合征应该如何补充性激素。为此，记者采访了北京协和医院妇产科的林守清教授。对于这个在更年期女性中普遍引起关注的问题...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男性最需要补充哪些元素无论是在家庭还是在工作中，男性所承担的责任以及承受的压力要比女性大很多，而男性一般又不太关注自己的身体健康，导致男性很容易患上一些重大的疾病。实际上，男性也需要注意摄入营养，这样...
栏目:男性 作者:小爱
孕中期要补充哪些营养女性在怀孕期间，由于胎儿的生长发育需求，在饮食方面有许多要注意的地方，那么孕中期要补充哪些营养？孕中期营养需求有哪些？怀孕中期胎儿生长迅速，因此对营养的需求来也很大，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...话，那么女性的卵巢可能就出现早衰了，这种情况是需要补充雌激素的，可以通过一些食物来补充，接下来就来了解一下女性补充雌激素吃什么食物好，希望可以对女性朋友有用。1、多吃两豆吃黄豆可以使女性体内的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...营养价值都是比较高的，并且许多的水果还能够帮助我们补充维生素C，但是有些朋友们对于可以补充维生素C的水果还不是非常的了解，其实桃子和柠檬都是可以补充维C的，下面我
栏目:健康综合 作者:苹果养生
经常熬夜要补充哪些营养？1、补充优质蛋白质熬夜之后很多人会出现食欲不振的情况，时间长了很容易导致身体营养供给异常的问题。所以保证足够的优质蛋白、无机盐、维生素的摄入能够有效保证身体有充足的营养供给。适...
栏目:健康生活 作者:佚名
分娩期的女性需要补充哪些营养分娩期的女性朋友是需要尤为注重自身健康的，需要自己注意自己的饮食安排很关键，要补充体内所需的营养不可忽略，那么分娩期的女性需要补充哪些营养呢？很多准妈妈对此都比较疑问，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怎么样补充雌激素最健康雌激素是我们身体很重要的一种激素，雌激素对于身体的代谢维持很重要，但是很多人会出现一些雌激素不太正常的症状，比如雌激素分泌太少，缺乏雌激素等等的疾病。那么，怎么样补充雌激素最健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天运动减肥注意事项补充水分不要停夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束才补充，可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多，可适量补充温盐水、运动饮料，平衡身体电解质。剧烈运动喝盐水...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
白领补充脑力吃什么白领的工作压力很大，而且经常会有用脑过度或者是疲劳的情况出现，所以为了能够得到良好的状态和健康的身体，补脑就提上了日程，需要补充脑力，才能有精力去工作和学习，如果大脑缺氧的话很容易出...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事