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...上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。如何避免小儿肥胖调查发现，无论男女儿童，在身高和体重方面都有了明显的增长。但该调查结果也反映出在儿童生长发育方面一
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...数孕妇来说并不严重，但它可能会导致脱水、营养不良和体重下降等问题，因此需要及时治疗。以下是一些治疗孕吐的有效方法：1.饮食调整：孕妇在
栏目:女性 作者:吃出健康
热量是一种食物的计量，单位就像我们称体重身高是一样的原理，而一种食物的热量会直接影响我们身体上的脂肪的增长，所以对于一些想要让身材保持一个完美水平的人们来说，在吃一种食物之前考虑这种食物的热量是势在必...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苤蓝的热量对于那些非常注意自身体重的人来说，一种食物的热量可以说是选择这种食物的决定性因素了，那么我们都知道，在日常生活中经常会吃到苤蓝这种植物，苤蓝的营养价值也是极高的，那么很多人在吃苤蓝之前可能就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏。因此，肾脏接
栏目:男性 作者:中医世家
...色是警示色)。2、拿在手里没有分量感的不看!真正紫砂壶体重。 (假料，当然一些
栏目:茶器 作者:品茶
...但是其效果并非长久，如果不注意控制饮食和运动，这样体重就会反弹。所以不能光靠喝茶来减肥。所以总的来说，饭前半小时和饭后半小内都不宜饮茶。而饭后1小时喝杯茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等...
栏目:禁忌 作者:品茶
...，其抗寒力强，无冬眠习惯只要喂食，可照常生长。此蛙体重是本地蛙的5~7倍，最大者可达1.8公斤。该蛙性情温顺，不善跳跃，爬行走路，产卵多、生长快、食性广、易饲养、易管理、病害少。一只雌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...痰，咯血等；老年肺结核的症状不典型，只是疲乏无力，体重减轻，食欲不好，消化减退，大便稀溏或便秘，容易感冒 感冒，微咳，痰少，易误诊为气管炎；老年肺结核常多有并发病，如慢性气管
栏目:杂谈 作者:医案日记