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...原理本质其实只是中医理论指导下传统的“内练一口气”方法的灵活运用而已。中医理论认为：“痛则不通,不通则痛”，各种年病的
栏目:丹道传承 作者:大道家园
内照是传统丹功的一个重要运演手段，如内丹功初期要求目光朗照下田，到养胎时则强调要寂照下田。《吕祖太乙金华宗旨》说得好：“圣圣相传，不离返照。孔云知止，释号观心，老云内观，皆此法也。”收录于《二懒心话》...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
大道无为，并不是说什么都不做，而是要讲究方法，做好自己该做的事情。人活着，不要什么都争，不该你的千万别争，哪怕争到你也会一身灰，甚至要付出惨重的代价。 讲个历史故事：李隆基的爸爸李旦，一生的座右铭就是...
栏目:国学文化 作者:罗志渊
内照是传统丹功的一个重要运演手段，如内丹功初期要求目光朗照下田，到养胎时则强调要寂照下田。《吕祖太乙金华宗旨》说得好：“圣圣相传，不离返照。孔云知止，释号观心，老云内观，皆此法也。”收录于《二懒心话》...
栏目:道家 作者:微信平台分享
...有什么关系？ 狭义的养生学，是指通过非药物的方法达到提高自康复能力的学问。公元前五十世纪人天合一整体观的形成标志着养生概念的成熟；公元610年，隋大业年间，当时的太医令巢元方在《诸病源候论》集中论述...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...绍说：“道学中的神仙是由人修炼得神通而来的，其修持方法有多途，但以内丹学为正宗。因之丹道学虽包括外丹学，但主要指内丹学。”由此可见，丹道是一种修炼方
栏目:武医禅术 作者:大道家园
...是非常认真的，之前就接触过非常多的各种身心灵儒释的方法，大多数方法只是存在于理的层面，没有任何可以验证的成果，所以追求真理就有个公式，
栏目:学子风采 作者:大道家园
...身，其二是调息，其三是调神，在本文中所讲的是调息的方法。调息，就是调节肺呼吸和调节经脉中内气运行的方法。当我们用意念调节肺呼吸的同时，
栏目:国学文化 作者:道教
...内丹及禅定等，以呼吸、吐纳为主要入手方式的自身修炼方法。在释家将它分为六类：一、依观想入定，二、依意守入定，三、依持咒入定，四、依数息入定，五、依听音入定，六、依运动入定；太极拳和瑜伽被归
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练习道家功法，在每次做功完毕之后，应当有一定的收功方法。练功之时，道家称为“进火”，因需用心神，而心谓之“火”；收功之时，道家称为“退符”，即用文火封固，以巩固炼功的效果。这里介绍的“退符八法”，是道...
栏目:国学文化 作者:三官庙