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具体做法：1、取出常用的水杯。2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中。3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝。4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后
栏目:人群养生 作者:佚名
...豆、红枣、花生米各适量，干贝20克，盐少许，姜适量。做法：1、生鱼处理干净，切块后氽去血水，节瓜去皮切片，山药、干贝分别洗净，红豆、红枣、花生米均洗净泡软。2、净锅上火倒入水，下所有材料煲熟
栏目:健康生活 作者:祝由网
材料： 紫菜50克、决明子20克做法： 紫菜洗净、切碎，决明子洗净、沥干，将紫菜、决明子一同放入锅内，加水煎两次，每次用水500克，煎约30分钟，去渣取汁，分2次服用。功效： 决明子性微寒、味甘苦，具有清热明目、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...效，那么柠檬水里面加入冰糖有哪些效果呢?柠檬冰糖水做法非常简单，我们只要切几片新鲜的柠檬，与冰糖交叉重叠置于保鲜盒内。置于冰箱即可。在需要食用时取出适量柠檬片
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...三道补血养颜粥紫米粥材料：紫米100，红枣100，白糖少许做法：1.将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2.锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成
栏目:饮食营养 作者:佚名
...起煮可以去湿气1、薏米绿豆粥食材：绿豆，薏米，红枣做法：先将绿豆和薏米用水浸泡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。丹参怎么泡水喝1、丹参山楂茶食材：丹参3克、山楂2片做法：所有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...参怎么吃1、沙参银耳羹食材：沙参、银耳、冰糖、枸杞做法：所
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...?桑葚怎么吃能治白发1、桑葚小米粥食材：黑桑葚、小米做法：黑桑葚、小米洗净，放入锅中煮熟。功效：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动