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推荐有助男性保健的四种水果对于男性而言，通过一些食物来进行保健，相信是很多人都比较注重的，那么有助男性保健的水果有哪些呢?接下来小编将为大家推荐四种可以帮助男性保健的水果，希望能够给大家提供一些有效的...
栏目:男性 作者:小爱
吃什么食物有助于抗衰老呢生活中很多人都比较讲究抗衰老，因为我们的身体在成年之后是无时无刻不在衰老当中的，其中最明显的可能就是表现在皮肤上面，因为我们成年之后可以很明显的感觉到皮肤变差。那么，吃什么食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如跑步、游泳、瑜伽等。那么在日常生活中，应该吃什么有助于瘦身呢？下面就一
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏天吃什么有助睡眠夏天天气炎热，蚊虫也出来活动了，很多人一到晚上，就很难入睡，受蚊子的困扰，有时也是天气太热，根本睡不着。如果蚊子太多我们都是会点蚊香入睡，天气热就会吹风扇或是开空调。那除了这些办法还...
栏目:健康生活 作者:佚名
六大饮食有助于老年人健康长寿在诸多饮食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中，对全国上万名80岁以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...消化不良的时候，感觉是非常难受的，这需要通过吃一些有助消化的食物，来进行帮忙，是很有必要的，特别是一些水果具有非常好的助消化作用，那么有助消化的水果到底有哪些呢？下面小编将为大家推荐三种希望能对各位有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夫妻间按摩有助降血压据英国《每日邮报》报道，一项美国最新研究发现，定期按摩能降血压。美国研究人员对已婚夫妇进行试验，他们要求一半夫妇每周相互按摩3次，每次30分钟，然后通过便携式血压计测量自己的血压；而另...
栏目:杂谈 作者:医案日记
瑜伽冥想有助治疗失眠一天忙碌下来，是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你临睡前练习5至10分钟瑜伽冥想。具体方法是：临睡前，仰卧在床上，闭上眼睛，头下可以放一个薄枕头，双手轻轻放在肚脐上。注意力集中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有助于瘦腿的几种食物苹果它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
有助于老人健康的黑色食物谨记在生活中老人的饮食是非常有讲究的，因为作为老年人生理机能下降，需要通过饮食来改善自己的生理机能，补充营养。那么，有助于老人健康的黑色食物有哪些呢?带着问题接下来就让我们一起...
栏目:老人 作者:夕阳红