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夏季炎热喝什么,这些饮品很不错现在我们已经到了夏季了，我们可以发现了吧，夏季是一个非常炎热的季节了，因此我们大家在夏季的时候就喜欢多喝水了哦，各种各样的饮品都是不能少的了，那么我们在夏季的时候喝什么能...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季晒后如何修复?夏季烈日炎炎，紫外线强烈，就算做好了防护措施，也免不了被晒伤，想要晒后修复更彻底，夏季晒后修复面膜不可少。下面小编为您介绍几款自制夏季晒后修复面膜，自己动手做更健康、安全。夏季晒后修...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季防暑降温-不妨喝下绿豆粥正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗？夏季防暑养生粥1、绿豆粥绿豆100克，粳米100克。将上述用料洗净入锅...
栏目:夏季养生 作者:佚名
两道清热润肠食谱,有效预防夏季便秘夏季容易上火，经常也会出现肠胃问题，所以说夏季饮食的时候一定要注意少吃辛辣冰冷的食物，以免导致腹泻或者是腹痛的情况出现。如果夏季便秘的话吃什么食物比较好?下面的这些预防...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季推荐用中药泡水,能有效清热解暑夏季的时候我们会发现，在这时候是比较炎热的，所以很多人都会产生中暑等问题，对我们健康来说是会造成影响的，所以大家在夏季的时候就要学会清热解暑的方法才行，这是我们夏季健...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝冬瓜汤可以健脾开胃吗夏季的时候，我们由于高温总是感觉胃口不好，到了吃饭的点，但总是不想吃太多，拿着筷子在碗里，也无心吃，但是其实肚子很饿，这样多身体很不好，如果人体没有足够的营养提供，身体将会生...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季三伏天驱寒祛湿最重要进入三伏天之后已然是热到了极致，暑热加剧致使很多朋友都躲进了空调屋吃起了西瓜喝起了冷饮，但是夏季养生中这些贪凉的方式不是很健康，非常容易导致夏季人体体内湿热的加剧，从而引发各种...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季情绪中暑的主要症状中医认为，心与夏季相应，夏季养生应该重在养心。但是，夏季气温高而多潮湿，容易疲劳，尤其容易出现烦躁不安、注意力涣散、心境不佳等不良情绪，这种情况称之为“情绪中暑”。那么，情绪中暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
到了夏季很多人会出现心情烦躁不安、情绪焦虑紧张，过度疲劳的情况，这主要是由于夏季天气干燥，导致人们心情不佳而出现的，因此在夏季养心是非常关键的，可以有效促进心血管的血液流动，防止出现冠心病、高血压、心...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季润燥养肺 这方法很有效由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此今天就来给大家介绍润燥养肺的方法，让你在夏季的时候能够变得非常...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚