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...米100g，姜丝少许制造过程：大蒜去皮后放在沸水中煮一分钟捞出备用。然后把大米洗净放进水中煮成粥，再把蒜、姜丝放进粥内煮5分钟即可。大蒜烹饪不宜过熟，否则会降低它的减肥作用。作用：利尿祛痰，消炎，止泻，并且...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...红衣。排骨500g，洗净，加适量姜片、水、黄酒，文火焖90分钟。将白果加入汤中，用盐调味，煮15分钟即可。2、胡颓子叶粉取胡颓子叶适量，焙燥后研成细末。用糖水调服，每次服用约五分到一钱，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...点55分后别赖床。很多人闹钟响后依旧赖在床上，想多睡5分钟，其实多睡5分钟无法解决睡眠的根本问题，最好的方法是作息规律，早睡早起。16点
栏目:健康生活 作者:佚名
...锅中放水、决明子、菊花煮开，捞出菊花，倒入大米煮15分钟，倒入枸杞、大枣，煮大约5分钟后，根据个人口味加入适量的白糖即可。功效：决明子味咸苦、性凉，含有糖类、蛋白质、脂
栏目:中药常识 作者:祝由师
窦性心动过速的病因成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101--160次之间。窦性心动过速开始和终止时，其心率逐渐增快和减慢。病因健康人运动和情绪紧张可引起心动过速。酒、茶、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...赛跑”的例子，有些职员正是因为当了爱睡觉、对工作三分钟热度的“小白兔”，才最终败给慢腾腾的“乌龟”。小白兔在赛跑中输掉，还因为它情绪和心态不稳，一会儿想要夺冠，一会儿又想要偷懒，结果造成三分钟热度的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...各15克，金钱草、代赭石、海金沙各30克。用法：上药煎30分钟取汁约200毫升后再加水800毫升，煎40~50分钟取汁约300
栏目:偏方秘方 作者:道医
...分成10份，分别装入10个茶包袋。每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效预防流脑、乙脑等传染病。保健功效清热解毒、解暑。美容功效预
栏目:茶常识 作者:品茶
...绝不能比散步慢，须特别注意保持步频，一般不应低于1分钟140步。2、每次步行可延续20分钟，脉搏次数在锻炼后应达到平静时的150%左右，体内多余脂肪才可能被有效消耗。3、注意步行姿势，头应微扬，上身稍
栏目:运动健身 作者:佚名
如果是干的话可以先泡10来分钟再煲，如果放了瘦肉煲滚之后转小火20-30分钟左右关火，焗一焗再喝就出味了。
栏目:中药常识 作者:小七