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肥胖男性适合吃的5种食物吃肉引起肥胖主要是肉类中的脂肪在作怪。但长期不吃肉会导致营养不良，这时肥胖男性应适当的吃一些脂肪含量低的肉类。1、鱼肉 一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪...
栏目:男性 作者:小爱
多吃高脂肪鱼有利于身体健康最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议人们每周至少吃两次鱼，每次100~150克，其中一次为高脂鱼。为此中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...癌的高发群体之一，主要是在于肥胖的人群往往都是以高脂肪为饮食结构的人群，而高脂肪食物中，往往都有较高的脂肪酸，非常容易致癌，因此，就肥胖人群预防前列腺癌来说，控制脂肪的摄取量是重点，下面就预防前列腺癌...
栏目:减肥美容 作者:佚名
实验室和其他辅助检查一、肝功能检查轻度脂肪肝，肝功能基本正常。中、重度脂肪肝，表现为ALT、AST中、轻度升高，罕见高度升高。一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST，反之，酒精性脂肪肝AST高于ALT；血清胆红素异常；80%以上血清胆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大阴唇皮下可移动肿块可能是以下几种情况之一：1. 脂肪瘤：大阴唇皮下的肿块可能是脂肪瘤，一种常见的良性肿瘤，由皮下脂肪组织形成。脂肪瘤通常是可移动的、柔软的、无痛的，在压迫下随皮肤移动而滑动。处理方法可能...
栏目:女性 作者:佚名
减肥排毒吃些什么有帮助如果经常进行一些不良的饮食，那么自己的体内就会堆积一些毒素，而且会发胖，想要减肥排毒的话，那么通过一些食物来进行改善的话是有一些帮助的，那么减肥排毒吃些什么有帮助呢？很多人都这样...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过，在燃烧脂肪的过程中，血液中的丙酮量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...有“均质”二字，“均质”就是在加工过程中将牛奶中的脂肪球进一步粉碎，使脂肪充分溶解到蛋白质和水中，从而防止脂肪吸附在袋、盖、盒上。均质牛奶较之不均质牛奶有两大优点：一是这种经过细加工把脂肪球打碎的牛奶...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果关联。该项研究是基于亚洲人群的，结果发现人们内脏脂肪以及BMI数值的增加，会导致脑部认知能力降低。每增加0.27kg的内脏
栏目:运动健身 作者:佚名
一、鱼肉：为了减少饱和脂肪的摄入，选择鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）作为肉类食物，因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸脂肪酸，以及蛋白质。脂肪酸有助于降低血胆固醇和甘油三酯，有助于减少心血管疾病的患病危险；可能...
栏目:减肥美容 作者:祝由网