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南方已经进入春季多雨季节，白天黑夜温差较大，加上天气阴沉、湿度大、空气中花粉浓度高等原因，鼻炎、感冒等上呼吸道疾病极易反复发作。中医师分享了三个小妙招，帮助您度过“难缠”的春季。温水泡脚助睡眠许多人在...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...方面还是有一定的差异，早晚的时候还是很冷，有的时候白天也不见得暖和，所以要注意预防感冒，如果患有感冒了一定要分清症状在下药，因为有的时候是春季过敏的情况，接下来，大道家园天然养生专家为您介绍一些感冒症...
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>我的爱人现在早上起床时感觉腰部疼痛的厉害,起床活动一段时间后没有任何的感觉,在坐一段时间后也没有感觉,就是在白天没有什么感觉,请问大夫她的症状是强直性脊椎炎吗?麻烦了?</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
1．记住：睡觉是养生第一要素。白天睡的再多，也不如晚上睡的那几个小时。熬夜是违背机体运行规律，日出而作，日落而息。2．正确的观念，对待身体的恢复拥有一个正确的观念，可以让你少走很多弯路，让你少去很多不必...
栏目:国学文化 作者:戒色基地
...什么时间跑？出于气温、视线、安全等角度考虑，建议是白天，尤其是正午和傍晚。午休时间如果可用的话，去就近的公园补个美容跑，太阳暖暖的晒在身上，别提多舒服了。下班以后、天黑以前的一个小时也是不错的选择，但...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的事情。 睡觉可以说是人生大事了，没有好的睡眠，白天工作的
栏目:健康生活 作者:享受健康
...儿童鼾症的危害吗危害1、鼾症孩子睡眠质量一般不好，白天出现精神不集中，严重还会导致语言缺陷以及无食欲。危害2、孩子打鼾睡眠质量下降，这一定会对其生长发育产生影响 ，致使身体和智力发育缓慢，学习成绩一落千丈...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养生起居都有哪些注意事项春分时节，天气渐暖，尤其是白天的温度上升很快，但是夜晚仍旧寒冷有余。到了春分阳气已经比较强壮，万物复苏，生物们也都活跃起来，各种细菌、病毒在这一时节的繁殖很快，所以起居方面要注...
栏目:春季养生 作者:佚名
...要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的健康的，但是还是有许多的朋友们经常会熬夜了，并且白天还经常会懒床，这样不仅影响身体的健康，还会影响我们大家工作的时间的，那么在生活中如何才能够成为一个早睡早起的人?下面我们就来一起
栏目:健康综合 作者:祝由网