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道家丹功历来多是师徒密传的，经性命双修，将精、气、神凝练为一，结就玄珠，名曰“内丹”，颇具神秘色彩。经过修炼，我亦得“丹”。笔者体验到的内丹是一颗饱含能量而密度较大的特殊气珠，大小近似小孩玩的玻璃弹子...
栏目:网络修道 作者:大道家园
西方净土，且无酒酤酒仙遇贤生在阎浮[1]世界，人情几多爱恶？只要吃些酒子，所以倒街卧路。死后却产娑婆，不愿超生净土，何以故？西方净土，且无酒酤。《指月录》卷二十二页三八三【白话新唱】活在现实的世界人的性...
栏目:传统文学 作者:大道家园
入静是一切功法的基本要求，静坐功中的入静则是主要的练功过程。我初练静坐时，杂念纷纷，越想入静，越入不了静，这心猿意马，的确难调伏。有人说，杂念可让其自生自灭；有人则认为，意守丹田或制心一处是对付杂念的...
栏目:网络修道 作者:大道家园
《太乙金华宗旨》一书是吕祖降乩的作品，是纯阳真人所神授。金华功法共有十三章，步步证验可参可考可验，虽只讲到成仙层次阶段，实为修真实修验证无上心髓法本，可称为“验证第一仙经”。版本众多，多采用《道藏辑要...
栏目:诸子百家 作者:大道家园
【原文】天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有人无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。【译文】天下最柔弱的东西，能腾跃穿行于天下最坚硬的东西中。空虚无形之物，能自由透任何没有间隙的地方。...
栏目:老子道德经点窍 作者:大道家园
嵛山派最理想的坐姿为“七支坐法”，所谓“七支”是指对身体要求的七个要点也就是一般说的双盘。从上到下分别是头部,眼部,舌部,肩膀,背部,手印,脚部等七个部位的调整与注意。一、头中正头不俯仰，不歪斜，下颌微内收（...
栏目:网络修道 作者:大道家园
传统丹道入门的关键就在于是否能开玄关，玄关有个境，因为它是个关，又是门，进关、入门要先认识，才能入关、进门，要知而不守，把思想放空，在空中又不是昏沉，就可以体会到那个境界。进入那境界是什么样子是不是做...
栏目:网络修道 作者:大道家园
入静是修炼的重要内容之一。道家指去除杂念，进入清静状态进行修炼；也指通过气功锻炼，排除杂念，进入高度寂静的境界。两千多年前，就有一个词在形容这种入静状态：坐忘《庄子·大宗师》一篇中这样讲：“堕肢体，黜...
栏目:道家 作者:大道家园
用一份淡泊的心境，盘上双足，放松身心，在一呼一吸间感受生命的存在。吸，吸至身心深处，呼，呼至天宇之外，与天地混然一物。哗众与求异的心理，使更多的人热衷于种种速成奇效之法，而疏于中华传统内丹术的修炼；又...
栏目:网络修道 作者:大道家园
1神仙道士非有神，积精累气以成真。积精累气，对修炼的重要不言而喻，对于初学修炼的人来说，不说节欲但也不能纵欲，如果是精气过度地损耗的话，丹田里空空，即使有再好的法门也不易起火。精气的辅助保养一个可从日...
栏目:网络修道 作者:大道家园